• Mungkin 16, 2024

Sekitar 200 juta orang di seluruh dunia memilikinya masalah tiroid. Sebagian besar dari mereka menderita perubahan berat badan yang drastis dan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Itu sebabnya di sini kami tunjukkan beberapa obat untuk masalah tiroid .

itu tiroid adalah kelenjar yang mengatur fungsi metabolisme, jadi ketika Anda bekerja perlahan Anda menambah berat badan dan saat Anda bekerja cepat Anda kehilangan.

Anda juga dapat melihat: 5 tindakan yang merusak tiroid Anda

Sebuah studi yang diterbitkan oleh Institut Kesehatan Nasional , mengungkapkan bahwa kualitas hidup orang yang menderita tiroid Itu sangat tergantung pada kebiasaan yang Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari.

Ini adalah obat untuk masalah tiroid yang meningkatkan kesehatan Anda ...

Konsumsilah sayuran

Yang paling direkomendasikan adalah sayuran mentah seperti brokoli, kembang kol dan kubis Brussel, nutrisi mereka mudah diserap oleh tubuh dan komponennya membantu mengurangi kolesterol dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Sayuran

Mengkonsumsi lentil, kacang-kacangan, kacang-kacangan atau buncis meningkatkan fungsi kelenjar tiroid, pada kenyataannya, mendukung produksi hormon tiroid .

Tidak ada makanan dalam kemasan

Gula sering ditambahkan ke makanan kemasan, sering dalam jumlah besar, ini dapat memperburuk apa pun Masalah tiroid .

Berolahraga

Berlatih setidaknya 30 menit berolahraga 3 atau 4 kali seminggu mengatur fungsi metabolisme. Anda juga harus minum air putih, disarankan minum dua liter sehari.

Akhirnya, beberapa orang mengonsumsi suplemen seperti seng dan selenium, yang merupakan mineral yang diperlukan agar kelenjar berfungsi dengan baik. Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang merawat Anda tentang suplemen ini untuk mengetahui apakah dalam kasus Anda itu salah satunya obat untuk masalah tiroid .

Karena Anda membaca ini ...

Efek  efek samping dari metformin

Ini yang harus Anda makan sebelum menopause

Latihan ideal untuk pekerjaan Anda

Penggunaan  dan manfaat minyak zaitun

Obat Video: Konsumsilah ini maka ginjal anda sehat (Mungkin 2024).