Apakah Anda kenal orang beracun?

• Mungkin 2, 2024

Orang beracun adalah mereka yang pada awalnya berpura-pura menjadi milik Anda teman dan mereka tampaknya tidak berbahaya. Namun, mereka menggunakan lelucon dan ironi halus untuk perlahan-lahan merusak motivasi Anda, cobalah untuk mengurangi Anda harga dan nilai sehingga angka mereka meningkat.

Menurut Bernardo Stamateas, psikolog dan penulis buku "Gente Tóxica" , Adalah orang-orang yang berpikir bahwa hanya mereka yang benar dan hanya mereka yang tahu bagaimana hal-hal harus dilakukan. Selain itu, mereka memperparah kesalahan Anda dan mengurangi pencapaian Anda secara maksimal, atau menyebarkan desas-desus untuk menghancurkan reputasi Anda.

Jenis tokoh ini mengejar tujuan: untuk mendapatkan kekuatan dan kontrol atas segala sesuatu dan semua orang, menurut elmundo.es. Tidak hanya kelas orang beracun, tetapi mereka dapat mengadopsi berbagai jenis, menurut spesialis:

1. iri
2. Diskualifikasi
3. Meteculpa
4. Agresi verbal
5. Psikopat
6. Gosip
7. Pengadu

Stamateas memastikan bahwa Anda dapat dan harus menghindari orang-orang seperti ini kontrol hidup kita. Pertama, mengidentifikasi mereka, dan kedua, memperkuat harga diri dan memperoleh strategi untuk menghindari jatuh ke jaringan mereka.

Namun, ketika situasi membahayakan kesehatan atau stabilitas emosional, terapis menyarankan untuk menjauh dari orang-orang beracun untuk menghindari menjadi salah satu dari mereka.

Tidak hanya penting untuk menghindari karakter ini, tetapi juga lingkungan dan situasi beracun, yang psikolog Juan Cruz, "Kadang-kadang situasi ketakutan, frustrasi, kecemasan dan, akhirnya, gambaran stres yang memabukkan orang pada tingkat emosional, biokimia, dan fisik."

Dalam hal ini, spesialis menjelaskan bahwa kelebihan rangsangan negatif adalah memodifikasi keadaan emosional orang dan, oleh karena itu, mengubah biokimia otak mereka untuk menghasilkan lebih banyak adrenalin dan kortisol karena stres.

"Kita semua bisa beracun pada suatu saat dalam kehidupan kita. Neuroplastisitas otak memungkinkan kita menciptakan koneksi saraf baru yang mengubah cara seseorang menafsirkan realitas. " Dengan cara ini, kuncinya adalah menjauh dari situasi negatif , pada orang beracun.

Ikuti kami di@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth di Facebook,Pinterest dan masukYouTube

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda?Mendaftar bersama kami