• April 27, 2024

itu pesimisme atau optimisme adalah sikap yang mencerminkan cara seseorang memandang atau mengevaluasi berbagai situasi dan hasil yang mungkin timbul dari evaluasi ini, kata psikoanalis itu. Pablo Guerrero .

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth, the spesialis Klinik Bantuan Pribadi untuk Pasien dari Psychoanalytic Society of Mexico (SPM) Dia menunjukkan bahwa pesimisme berkembang sejak usia yang sangat muda, ketika identifikasi dibuat ketika dia melihat reaksi orang tuanya terhadap berbagai situasi.

Anda mungkin juga tertarik: Apakah orang yang pesimistis hidup lebih baik?

Meskipun orang dapat menghilangkan atau mengatasi pesimisme ini, itu bukan proses yang sederhana. "

Untuk mulai melihat kehidupan dengan cara yang lebih positif dan menghilangkan sudut pandang pesimistis, orang tersebut harus mengidentifikasi penyebab menghadapi situasi dengan cara ini.

Selain itu, perawatan khusus seperti terapi, sangat berguna bagi orang pesimis ubah sudut pandang Anda untuk memahami mengapa situasi dipersepsikan dengan cara itu dan temukan solusi untuk melihat kehidupan dengan cara yang berbeda.

Waspadalah terhadap optimisme berlebihan!

Di sisi lain, psikoanalis Pablo Guerrero merinci bahwa optimisme tidak selalu positif, karena beberapa orang menggunakannya untuk menyembunyikan atau menyangkal masalah, meremehkan apa yang terjadi, memiliki gagasan bahwa segala sesuatu diatur.

Optimisme yang tampak ini dihasilkan pada orang yang tidak menerima atau ingin melihat kenyataan mereka dan tidak ingin menghadapi situasi tertentu, karena itu bisa menjadi sesuatu yang sangat menyakitkan, "kata spesialis.

Bagi seseorang untuk menyadari bahwa dia memiliki cara pesimis melihat sesuatu, orang lain harus menunjukkannya kepadanya, karena sangat sulit bagi mereka untuk menyadarinya, karena itu adalah pola yang dipelajari sejak kecil.

"Tidak ada cara lain untuk melihat kenyataan, itu adalah apa yang mereka ketahui nyata, dan itulah yang mereka pikirkan dan hidup dengan cara ini," simpul Pablo Guerrero.