• Mungkin 4, 2024

Kesedihan merupakan salah satu emosi dasar manusia, karena menunjukkan kesengsaraan, kesakitan dan kesakitan; Namun, tidak seperti perasaan lain seperti cinta atau benci, ini memiliki dampak besar pada metabolisme otak kita.

Meskipun, seperti yang ditunjukkan oleh pemilik dan kepala Departemen Neurobiologi dari divisi penelitian dalam Neurologi dari National Institute of Psychiatry "Ramón de la Fuente", Eduardo Calixto, otak lebih dari siap untuk menghadapi emosi ini, yang memungkinkan kita untuk merasakan empati terhadap seseorang atau sesuatu dan berfungsi sebagai mekanisme pertahanan melawan agresi, ini melalui air mata.

Apakah hubungan Anda memengaruhi daya ingat dan selera?

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , dokter Eduardo Calixto , menunjukkan perubahan apa yang bisa dialami karena kesedihan; Kenali mereka!

1. Itu mempengaruhi pikiran Anda. Dalam keadaan sedih otak mulai mengonsumsi lebih banyak glukosa dan oksigen. Apa yang menghasilkan kondisi kelelahan. Untuk alasan ini Anda tidak bisa menangis dalam waktu lama, itu harus dilakukan dalam beberapa episode.

2. Rasa manis. Pada tingkat lidah jumlah reseptor yang merasakan rasa manis berkurang, oleh karena itu rasanya tidak sepenuhnya ditangkap, sehingga orang yang merasa sedih sering makan lebih banyak.

3. Anda mengalami gangguan. Penurunan serotonin, (yang menimbulkan emosi seperti kesedihan) menghasilkan jangka menengah dan panjang: depresi, obsesi kompulsif dan / atau ledakan kekerasan.

Kesedihan memungkinkan kita untuk belajar dari apa yang telah kita alami, itu adalah perasaan bahwa sebagian besar pengajaran pergi, meskipun dampaknya pada otak kita sangat mengesankan. Bisakah itu dihindari? Sesuai dengan pakar Calixto no, tetapi tubuh ini mampu mengatur diri sendiri dan dengan demikian menghindari kerusakan jangka panjang.