Efek emosional dari akumulasi hal-hal

• Mungkin 3, 2024

Saat ini konsumsi barang-barang material yang berlebihan menghasilkan akumulasi hal-hal yang tidak perlu di rumah. Apakah itu terdengar familier? Beli untuk masa depan atau simpan kenangan menyebabkan masalah emosional yang menyebabkan ketidakbahagiaan , depresi dan kecemasan .

Kesejahteraan yang menghasilkan memiliki ribuan sepatu, prangko, pakaian, mobil, dll. ini didasarkan pada kenyataan bahwa orang tersebut merasa bahwa dia memiliki kendali atas hal-hal ini dan oleh karena itu berpikir bahwa dia memiliki kendali atas kehidupannya secara umum, meskipun itu sebaliknya.

Miliki sepeda tetap yang Anda beli untuk berolahraga selama lebih dari enam bulan, jaga pakaian Anda berjaga-jaga jika "suatu hari" rendah berat badan ; menyebabkan perasaan frustrasi dan kesedihan, terutama ketika tujuan belum terpenuhi dan sebaliknya ia telah mendapatkan lebih banyak berat badan .

Para ahli menyarankan bahwa tidak dapat dihindari untuk mengumpulkan hal-hal, namun, dalam semua kekacauan ini mungkin ada perintah yang memungkinkan untuk memiliki yang lebih baik kesehatan emosional . Yang ideal adalah mencoba mengatur objek secara objektif; memprioritaskan penggunaan dan nilai hal-hal untuk mengetahui apakah masuk akal atau tidak menyimpannya.

Akhirnya penting untuk tidak mengaitkan nilai-nilai emosional dengan sesuatu, sebelum membeli objek apa pun pikirkan tentang penggunaan langsung yang akan Anda berikan, itu tidak akan membantu untuk menyimpannya dan menghabiskan uang Anda jika Anda berencana menggunakannya dalam situasi yang mungkin tidak pernah muncul.

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami

Obat Video: Apa Penyebab Obesitas dan Apa Bahayanya? (Mungkin 2024).