• April 29, 2024

Salah satu pengalaman paling sulit untuk diatasi di karier profesional Ini adalah pemecatan, dan terlebih lagi jika terjadi di musim tahun ini, penting secara emosional, seperti Natal.

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth psikoterapis dan spesialis di Coaching, Pablo Verde , menunjukkan bahwa hal terburuk yang dapat dilakukan seseorang adalah mencari kesepian Dapatkan jauh dari orang yang Anda cintai, misalnya, Anda keluarga Dan ini biasanya terjadi karena Anda memiliki keinginan untuk menyamarkannya, karena tidak ada yang ingin menjadi sasaran kritik atau belas kasihan.

Selamat menikmati Natal!

Sangat sering terjadi ketika menderita a pemecatan Hal pertama yang harus dilakukan adalah menyembunyikannya dari keluarga; Namun, ini hanya dapat meningkatkan masalah, karena tingkat pengeluaran yang sama dipertahankan, sehingga kecemasan meningkat dalam kasus siapa yang kehilangan pekerjaan.

Untuk selamat dari situasi ini dan dapat menikmati Natal, pakar Pablo Verde menawarkan tips berikut:

1. Memiliki visi yang komprehensif. Ketika Anda kehilangan pekerjaan, Anda tidak berhenti menjadi seseorang. Hidup tidak hanya bekerja. Luangkan waktu ini untuk bertanya pada diri sendiri apakah Anda ingin melanjutkan di area kerja itu, atau apakah Anda puas dengan kinerja profesional Anda.

2. Ini adalah kesempatan. Ini adalah ruang yang memungkinkan Anda memvisualisasikan diri di perusahaan lain, mengatasi tantangan baru, atau sekadar mencari di mana Anda merasa bekerja paling bahagia.

3. Tidak semuanya menghabiskan uang. itu keluarga untuk menyadari situasi harus berusaha untuk tidak menghasilkan tekanan dan menunjukkan bahwa hal yang paling penting adalah kesejahteraan, kesehatan dan bahwa semua orang bersama dalam waktu yang begitu penting.

4. Komunikasi. Adalah dasar untuk tidak hanya mengatasi kesulitan ini tetapi juga untuk memperkuat ikatan dengan orang-orang yang Anda cintai. Jangan pernah mengesampingkannya!

Membalas kembali ke pemecatan bisa sangat sulit, tetapi bukan tidak mungkin. Ingatlah bahwa dari setiap pengalaman buruk Anda harus belajar dan mengambil a sikap positif Di tangan Anda adalah untuk maju. Jangan lupakan itu!