• April 28, 2024

Selama musim dingin ada peningkatan penyakit pernapasan seperti flu , infeksi virus yang menyerang hidung, tenggorokan, bronkus dan kadang-kadang paru-paru. Ketika ringan, dapat diatasi tanpa perlu perawatan medis, dengan bantuan solusi rumah .

Bukan cuaca itu sendiri yang membuat Anda sakit, tetapi justru itu keren Anda berlari untuk berlindung di dalam ruangan, di mana udaranya didaur ulang dan Anda sering bersama mereka yang memilikinya virus , Bersin sangat dekat, menjelaskan Sorana Segal-Maurer , direktur Divisi Penyakit Menular "Dr. James J. Rahal Jr "di Rumah Sakit Queens.

Semuanya di rumah!

Jika Anda dicangkokkan dan Anda ingin tahu bagaimana Anda bisa sembuh tanpa perlu obat-obatan, kami membagikan yang terbaik solusi rumah yang melayani melawan yang mengganggu flu .

1. Ambil kaldu ayam. Ini memiliki sifat obat yang membantu melawan flu dan lainnya sakit paru-paru , berkat bahan-bahan seperti wortel, peterseli dan seledri yang memiliki manfaat anti-inflamasi , para ahli dari Universitas Nebraska .

2. Minum teh jahe. Umbi ini, untuk sifat-sifatnya analgesik , antipiretik dan antibakteri akan membantu Anda merasa lebih baik, menunjukkan salah satunya Arsip Kedokteran Keluarga . Potong sesendok jahe segar, tambahkan ke secangkir air mendidih dan tambahkan madu dan lemon .

3. Sebarkan mustard. Hancurkan tiga sendok makan biji mustard , tambahkan sedikit air dan ketika Anda memiliki pasta taruh di dada Anda selama 15 menit. Aromanya yang tajam akan membantu Anda mengungkapnya lubang hidung sesak, sementara panas akan meningkatkan sirkulasi darah .

4. Semprotan kayu putih. Kosongkan air yang sangat panas dalam mangkuk besar dan tambahkan daun kayu putih , bawa wajah Anda dengan sangat hati-hati ke uap, menutupi kepala Anda dengan handuk dan bernafas sampai cairan mendingin. Dengan ini, Anda akan memudahkan iritasi dari tenggorokan terutama

Sakit tenggorokan adalah salah satu gejala flu yang paling menyebalkan, dalam video berikut Olivia Avila, otolaryngologist, menjelaskan mengapa itu terjadi.

5. Irigasi hidung. Irigasi hidung dengan solusi garam membantu membersihkan lendir, menghilangkan zat penyebab alergi dan melawannya bakteri dan virus, kata Ann Mullen , spesialis dari Asosiasi Pendidik Asma .

Untuk mencapai ini, campurkan seperempat sendok teh garam laut Yodium dan seperempat baking soda dalam secangkir air hangat. Tuang beberapa tetes zat ke dalam masing-masing lubang hidung , condong ke depan untuk menyingkirkan kelebihan dan hidung Anda terdengar lembut.

6. Menelan madu. Ini adalah obat yang sangat sederhana namun efektif, karena sayang menutupi bagian dalam tenggorokan dan itu menghasilkan bantuan melawan iritasi apa yang menyebabkan batuk. Anda hanya harus makan satu sendok teh zat ini dicampur dengan tetes lemon di malam hari.

7. Istirahat. Istirahat yang baik membantu Anda sistem kekebalan tubuh bertindak lebih baik, mempercepat pemulihan, karena dengan membuat Anda beristirahat, tubuh Anda menghabiskan lebih banyak energi untuk melawan penyakit , jelaskan Philip Tierno Jr. , dokter Universitas New York .

Resor ke solusi rumah menentang flu akan membantu Anda mengurangi gejala , tetapi yang terpenting untuk menguatkan tubuh Anda sehingga penyakit hasil lebih cepat. Jika Anda melihat adanya komplikasi, pergi ke spesialis Anda untuk diagnosis yang tepat.

Obat Video: Ada Mermaid Di Kolam Renang Rumah Ricis ???? (April 2024).