• Mungkin 3, 2024

Apakah kamu memiliki begitu banyak informasi di kepala bahwa Anda merasa akan meledak? Anda mungkin menderita sindrom kelelahan informasi dan jadilah biang keladi bahwa Anda tidak memiliki kualitas hidup yang baik.

David Lewis, psikolog Inggris, dia meyakinkan dalam laporannya Sekarat untuk informasi itu kelelahan informasi disajikan ketika orang menangani jumlah berlebihan informasi .

Identifikasi jika Anda memilikinya ...

Rincian psikolog itu ketika otak itu memproses sejumlah besar data dan tidak dapat men-debug mereka, yaitu, ia tidak memiliki kapasitas untuk menyerap dan memproses semua informasi di mana ia terpapar setiap hari, orang-orang memiliki gejala seperti:

1. Sakit perut dan kepala
2. Kehilangan penglihatan
3. Kesulitan memperhatikan
4. Kecemasan
5. Stres

Dalam survei yang berbeda diperinci bahwa saturasi informasi Ini berdampak negatif pada orang-orang dengan menunda keputusan penting, mengurangi kemampuan untuk membuat keputusan yang efektif.

Selain itu, orang merasakan a kelelahan Sangat fisik dan mental. Karena itu, sangat mendesak bagi orang yang menderita kelelahan informasi diberikan istirahat, yaitu, matikan semua perangkat yang menghasilkan informasi seperti ponsel, televisi, radio, dan lainnya.

Juga disarankan agar mereka melakukan kegiatan di luar negeri yang memungkinkan mereka menjernihkan pikiran dan merilekskan tubuh mereka. Jika Anda melakukannya selama satu hari, tubuh Anda akan berterima kasih. Dan Anda, apakah Anda menderita keletihan informasi?

Obat Video: Kompetisi Menemukan Baguette Terbaik Paris (Mungkin 2024).