• Mungkin 6, 2024

Anda merasa diidentifikasikan dengan frasa "Lebih baik sendiri daripada ditemani buruk". Yang ini panik oleh komit sendiri dalam a hubungan stabil atau ketakutan kehilangan kebebasan dapat mencerminkan jika itu benar-benar kamu takut untuk cinta .

Perasaan ini dikenal sebagai filofobia itu hanya gigih, tidak normal dan tidak bisa dibenarkan ketakutan untuk cinta , a jatuh cinta atau menjadi dalam cinta " , jelaskan Alejandra Serrano Tomás , spesialis Penilaian Orang dalam Situasi Ketergantungan pada Universitas Valencia .

Mereka yang menderita ini fobia mereka takut berhubungan kepada orang-orang dari lawan jenis karena takut pergi rusak . Jadi mereka hanya mencari hubungan tanpa komitmen, penumpang dan cenderung berkencan dengan banyak pasangan.

"Jika aku tidak cinta, aku tidak menderita"

Gagasan untuk menghindari mencintai seseorang agar tidak menderita adalah mekanisme perlindungan diri agar tidak menghadap kerugian untuk pengabaian . Mereka memaksakan hambatan untuk dihindari ketagihan dan memiliki kontrol perasaan Anda dan emosi .

Alejandra Serrano menjelaskan bahwa masalahnya dan kekecewaan hubungan masa lalu menjadi begitu menyakitkan dan menghasilkan kecemasan , bahwa orang tersebut memutuskan untuk tidak kembali jatuh cinta , mempertahankan keyakinan bahwa lebih baik tidak melakukannya cinta untuk tidak menderita .

Masalah ini juga akan memiliki asal-usulnya masa bayi . Nah, pada tahap ini mereka diciptakan obligasi afektif dan harga diri . Hubungan akrab adalah pengaruh pertama dan lingkungan itu juga membantu menghasilkan trauma di masa kecil.

itu filofob mereka dapat mewujudkannya fobia tidak hanya untuk sabotase hubungan yang langgeng dan penuh kasih, juga dengan manifestasi fisik seperti berkeringat berlebihan, ketukan tidak teratur, kurangnya udara, antara lain gejala .

Atasi atau mati saat mencoba

Karena ini fobia untuk cinta memiliki lebih banyak akar psikologis dan emosional , itu psikoterapis Martha García menunjukkan pertunjukan Kejujuran untuk menciptakan ikatan cinta yang penuh cinta.

Renungkan untuk terbuka dengan orang lain dan memanifestasikan sentimen Ini bukan pertanda kelemahan, tetapi dari kepercayaan diri untuk memberi tahu dan menerima kami tanpa pose atau hambatan.

Spesialis setuju untuk mengatasi ini fobia hubungan cinta sejati yang kronis dan hidup, penting untuk mencari pengobatan psikoterapi . Dalam kasus ekstrim di sana obat-obatan spesial, seperti anxiolytics , itu membantu untuk mengakhiri ketakutan , tapi semuanya di bawah resep medis . Apakah kamu takut cinta?