• April 28, 2024

Apakah kamu tidak tahu bagaimana memberi yang buruk berita ke pasanganmu? Sebuah studi tentang Universitas California memastikan bahwa orang lebih suka mendengar berita buruk lebih dulu daripada yang baik, yang dapat membantu Anda memikirkan sesuatu yang positif untuk disampaikan setelah informasi yang tidak menguntungkan.

Di sisi lain, Deborah Schoeberlein, penulis "Pengajaran Mindful dan Pengajaran Mindfulness " menjelaskan bahwa cara hal buruk dilakukan berita berdampak pada perasaan dan emosi orang lain.

Belajar memberi kabar buruk

Jika Anda harus memberi kabar buruk kepada Anda pasangan , Anda perlu menerapkan tips ini untuk menghindari kerusakan emosional.

1. Waspadai waktu. B gunakan ruang di mana mereka sendirian dan itu tidak memengaruhi keduanya. Cobalah berada dalam satu jam di mana mereka tenang.
2. Jujurlah tentang keputusan. Jangan pernah menyembunyikan kebenaran, karena dengan melakukan itu Anda menyangkal kemampuan orang tersebut untuk memahami berita. Lakukan dengan hormat.
3. Hindari sikap defensif. Tahan godaan untuk menyalahkan orang lain atas keputusan. Jelas dan tulus. Juga, jangan lupa untuk tetap tenang.
4. Ekspresikan apa yang Anda katakan. Hindari jalan memutar, kejelasan dan singkatnya adalah cara terbaik untuk memberikan berita buruk.

Penulis merinci bahwa penting untuk menjaga cara kami mengekspresikan kami keinginan , karena mencerminkan kemampuan dan integritas orang.

Perlu diingat bahwa setelah memberikan berita negatif, penting untuk melihat dan mengatakan pilihan yang mereka miliki untuk maju dan menjadi lebih baik dari sekarang.

Ingatlah bahwa keputusan Anda memiliki konsekuensi dalam jangka pendek dan panjang, jadi pertimbangkanlah untuk menghindari penyesalan atau "Saya seharusnya melakukan". Dan Anda, bagaimana Anda memberi kabar buruk?