• Mungkin 16, 2024

Secara teratur ketika kita melakukannya latihan kami fokus pada penurunan berat badan dan dalam melakukan otot tetapi kami tidak memikirkan kulit kami dan itu juga penting, kami beri tahu Anda cara merawat kulit Anda saat Anda berolahraga

Kapan kita lakukan Latihan kulit Hal ini dapat dipengaruhi oleh perubahan cuaca atau keringat itu sendiri. Penting untuk memiliki perawatan kulit selama aktivitas, sebelum dan sesudahnya.

Anda juga bisa melihat: Jangan bertahan dengan legging olahraga sepanjang hari

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Ontario , olahraga membuat kulit terlihat lebih muda, ini karena olahraga melepaskan hormon anti penuaan. Latihan ini selain membuat Anda awet muda secara internal, juga tercermin dalam kulit .

Tetapi Anda juga harus memperhitungkannya cara merawat kulit Anda saat berolahraga …

Tanpa makeup

Penting untuk itu Jangan memakai riasan saat berolahraga . Olahraga membuka pori-pori dan dapat menyerap riasan. Ini sebagai akibatnya menyebabkan kotoran di kulit yang dapat meninggalkan kekacauan dalam jangka panjang.

Yang terbaik adalah pergi cuci muka ke gym untuk menghindari ini.

kulit, olahraga, rawat kulit, cara merawat kulit saat Anda melakukan olahraga, kotoran