Kekuatan pikiran membantu menyembuhkan tubuh

• April 30, 2024

Ada beberapa teknik yang memungkinkan pikiran sembuh dan secara langsung mempengaruhi kondisi tertentu, seperti pikiran positif, meditasi o hipnosis , menurut serangkaian artikel yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah bergengsi Ahli berita .

Dalam hal ini, editor publikasi, Jo Marchant , menjelaskan bahwa beberapa studi telah ditinjau di mana alternatif ini memungkinkan pikiran mengerahkan pengaruh yang signifikan dalam menentukan status kesehatan seseorang.

Jenis teknik ini memungkinkan mereka untuk merespon lebih baik terhadap perawatan, lebih sedikit sakit dan memiliki kualitas yang lebih baik, yang karena mereka mendapatkan kepercayaan diri dan alternatif, melalui proyeksi atau visualisasi mental.

Editor majalah menjelaskan bahwa, sebaliknya, orang-orang dengan sedikit kepercayaan diri, stres , tanpa minat atau pesimis yang tidak menggunakan pikiran mereka sebagai alat lain untuk mempengaruhi tubuh mereka, mereka tidak merespons secara efektif terhadap perawatan dan cenderung menjadi lebih sakit.

"Sejauh kita mampu, melalui disiplin, untuk menghasilkan kondisi mental yang cukup fleksibel, kita pasti bisa mengatasi jebakan tubuh dan determinasi yang tak terhindarkan yang dihadirkan genetika."

Sebagai contoh, ia mengutip serangkaian manfaat dari teknik-teknik ini, seperti:

itu meditasi meningkatkan respon imun vaksinasi , Melindungi dari kambuh orang dengan kanker , mencegah depresi , meredakan kondisi kulit dan memperlambat penuaan , dan bahkan menunda perkembangan HIV , menurut Pusat Pikiran dan Otak Universitas California .

Pikiran positif memungkinkan pemulihan yang lebih baik operasi (seperti yang dari kanker o gagal ginjal) , meredakan stres dan merangsang sistem saraf parasimpatis (istirahat, cerna).

itu efek plasebo , dengan informasi dari Sekolah Kedokteran Harvard , dapat menghasilkan perbaikan pada gejala pasien Sindrom iritasi usus , melalui proses ini Penyembuhan diri dari pikiran dan tubuh , bahkan mengetahui bahwa itu hanya a plasebo .

itu hipnosis, karena menghasilkan saran dan harapan seperti plasebo, dapat membantu mengendalikan rasa sakit, depresi , gangguan tidur , Obesitas , asma dan penyakit kulit , menurut peneliti dari Universitas Hull, Inggris Raya

"Sekarang sains, didukung oleh penelitian yang ketat, dapat melihat bahwa pikiran adalah kunci kesehatan dan, mungkin, bahan aktif terpenting dalam semua obat, "katanya. Jo Marchant .

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube