• Mungkin 12, 2024

Setiap tahun di Meksiko ada 470 ribu kecelakaan mobil, yang mengakibatkan keseimbangan 750 ribu terluka parah dan 39 ribu lainnya menderita cacat, menurut data dari Dewan Nasional untuk Pencegahan Kecelakaan. Salah satu yang paling sering cedera adalah yang disebut sindrom whiplash .

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , Antonio Barbosa, ahli fisioterapi dan spesialis dalam kedokteran olahraga dan rehabilitasi fisik, dan direktur Pusat Rehabilitasi Fisik Integral, menyatakan bahwa sindrom whiplash adalah cedera pada jaringan lunak leher sebagai akibat dari sentakan tiba-tiba atau gerakan kepala yang tiba-tiba:

"Jenis tindakan ini menekankan otot dan ligamen leher di luar batas kelenturan normal mereka, yang menghasilkan beberapa kerusakan."

Cegah rasa sakit agar tidak melumpuhkan Anda seumur hidup

Secara alami tulang belakang memiliki kelengkungan kecil di tingkat leher; ketika Anda memiliki sindrom whiplash, itu menghilang. Untuk ini otot-otot berkontraksi, yang menghasilkan banyak rasa sakit. Untuk mengobati cedera ini, sang ahli Barboza menawarkan lima tips. Kenali mereka!

1. Gunakan kerah yang lembut atau kaku, tergantung pada tingkat kontraktur atau fraktur.

2. Dalam 72 jam pertama Anda harus menggunakan es untuk mencegah peradangan. Tidak ada salep panas.

3. Hindari pijatan dalam 72 jam pertama, karena Anda dapat memperburuk cedera.

4. Setelah tiga hari pertama Anda bisa menggunakan panas lembab. Ini melalui anjuran air panas yang diaplikasikan dengan selembar kain.

5. Obat-obatan Ini hanya dapat disediakan oleh spesialis. Penting bahwa Anda tidak mengobati diri sendiri.

Kecelakaan tidak bisa dihindari, tetapi agen risiko yang mempengaruhi cedera ini, seperti selalu mempertahankan kepala kursi di tingkat kepala.

Ingat, penting bahwa seorang ahli memeriksa cedera, karena jika ada sindrom whiplash Ini tidak diurus dengan baik atau pada waktunya dapat menyebabkan kurangnya sensasi pada lengan dan tangan. Berhati-hatilah!