Probiotik vs jaringan adiposa

• April 29, 2024

Keseimbangan yang tidak memadai di usus dapat menghasilkan akumulasi lemak dan radang usus; Namun, keseimbangan bifidobacteria yang benar mengurangi peradangan pada jaringan adiposa menurutManuel Serrano Ríos, akademisi dari Akademi Kedokteran Nasional Kerajaan Spanyol.

Bakteri di usus kita memiliki fungsi metabolisme karena mereka membantu tubuh menghemat energi, yang memungkinkan penggunaan nutrisi yang lebih besar, menurut situs estarbien.com

Dalam pengertian ini, sebuah studi ilmiah, yang diterbitkan dalam "Journal of Functional Foods", menunjukkan bahwa konsumsi makanan sehari-hari bersama probiotik dapat meningkatkan penggunaan energi dari makanan, membakar lemak kopral dan untuk mengubah jaringan adiposa .

Hasil lain dari penelitian ini adalah bahwa seringnya probiotik dimasukkan ke dalam makanan dapat mengurangi kadar probiotik lemak dan jaringan adiposa , selain mengubah komposisi tubuh.

Sebagai bagian dari penelitian ini, aksi strain seperti the Lactobacillus amylovorus atau Lactobacillus fermentum tentang massa tubuh. Rupanya strain ini memodifikasi penggunaan energi, mendukung oksidasi dan pembakaran lemak.

Di antara makanan dengan prebiotik, berikut ini dapat disebutkan:

1. Artichoke, sawi putih dan pisang: mengandung inulin, prebiotik alami
2. Legum, kentang, dan ubi jalar: mereka memiliki raffinose dan stachyose.
3. Bawang putih, bawang merah dan daun bawang: mereka memiliki turunan inulin dan fructooligosaccharides
4. Gandum, gandum dan gandum: mereka memiliki inulin.
5. Asparagus: memiliki fructooligosaccharides

Beberapa studi telah menganalisis mikrobiota manusia menyimpulkan bahwa ada hubungan antara Obesitas dan berkurangnya keanekaragaman bakteri dalam organisme, yang membuka cara baru untuk memantau dan memantau pasien obesitas di masa depan. Bagi mereka, prebiotik dan probiotik akan diberikan.