Istirahat yang tepat, diperlukan untuk kesehatan yang baik!

Jangan biarkan pasanganmu tidur? Atau apakah dengkuran Anda membangunkan Anda di malam hari? Anda mungkin menderita sleep apnea dan Anda harus segera mengobatinya, karena sebuah penelitian merinci sleep apnea Itu bisa menyebabkan kanker.

Menurut penyelidikan Kelompok Tidur Spanyol dari Masyarakat Pulmonologi dan Bedah Toraks Spanyol (Terpisah) , itu apnea tidur dua kali lipat risiko stroke dan meningkatkan kejadian kanker.

Anda mungkin juga tertarik: 10 tips untuk berhenti mendengkur

 

Istirahat yang tepat, diperlukan untuk kesehatan yang baik!

Dalam studi yang dipublikasikan di American Thoracic Society , 5,3% dari pasien dengan apnea dari mimpi mereka mengembangkan kanker selama investigasi berlangsung.

Kurangnya oksigen yang disebabkan oleh apnea dapat dikaitkan dengan pembentukan atau perkembangan tumor kanker, kata Nicolás González, koordinator area gangguan tidur dari Separ.

Bahkan, spesialis memastikan hubungan antara keduanya apnea tidur dan kanker dicatat pada pria muda. Namun, ia menunjukkan bahwa untuk lebih memahami hubungan, diperlukan lebih banyak studi.

 

Apa itu sleep apnea?

Menurut Institut Jantung, Paru dan Darah Nasional , apnea dari tidur Ini adalah gangguan umum yang terjadi ketika pasien membuat satu atau lebih jeda dalam bernapas selama tidur, yang berlangsung selama beberapa detik atau menit.

Ketika bernafas kembali normal ada mendengkur keras atau suara tersedak. Dengan kata lain, ini adalah masalah yang mengubah tidur dan menghasilkan kelelahan di siang hari.

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , dokter Reyes Haro Valencia, direktur Klinik Tidur Universitas Otonomi Nasional Meksiko (UNAM) memberitahu Anda mengapa sleep apnea

)

Di Meksiko, setidaknya 30% dari populasi memiliki gangguan tidur , di antara mereka, sleep apnea. Karena itu, penting bagi orang pergi ke spesialis untuk memberi mereka perawatan yang memadai dan mencegah perkembangan penyakit rumit seperti kanker. Dan Anda, apakah Anda memiliki gangguan tidur?