• Mungkin 3, 2024

Adalah normal bahwa ketika kita mendengar jamur atau bakteri kita berpikir bahwa mereka adalah penghasil penyakit atau infeksi; Namun, beberapa mikroorganisme jenis ini melindungi kesehatan kita dan meningkatkan fungsi tubuh kita, seperti halnya teh kombucha.

Minuman ini penuh dengan bakteri dan ragi, yaitu teh probiotik. Di antara bahan utamanya adalah cuka, vitamin B dan senyawa kimia.

Manfaatkan manfaatnya!

1. Tingkatkan pencernaan Anda

Menurut sebuah studi tentang Institut Onkologi Vojvodina , teh kombucha membantu mengendalikan E. coli dan stafilokokus.

Selain itu, ini membantu Anda mencerna makanan dengan lebih baik dan memanfaatkan nutrisi jika Anda mengkonsumsinya sebelum, selama atau setelah makan.

2. Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda

Pertumbuhan bakteri menguntungkan dalam tubuh Anda memperkuat kapasitas kekebalan tubuh Anda, sehingga tubuh Anda lebih siap untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.

3. Singkirkan mulas

Berkat efek antioksidannya, kombucha mengurangi gejala maag atau maag.

4. Lindungi hati Anda

Menjadi kaya asam glukuronat , teh ini memiliki kemampuan untuk membersihkan hati Anda secara alami, yaitu, mengurangi racun yang mempromosikan penyakit hati.

5. Normalisasi transit usus

Dengan meminum infus setiap hari Anda terhindar dari sembelit, karena berfungsi sebagai detoxifier alami.

6. Awasi persendian Anda

Ini kaya akan glukosamin yang meningkatkan produksi asam hialuronat sinovial, yang membantu konservasi tulang rawan. Untuk alasan ini mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi.

7. Ini mengisi Anda dengan energi

Tingginya kadar zat besi itu meningkatkan kadar hemoglobin dan oksigen dalam darah, yang membuat Anda merasa lebih energik.

8. Mencegah diabetes

Kurangi kadar glukosa darah dan keseimbangan metabolisme Anda, yang juga mengurangi risiko obesitas.

Idealnya, Anda harus minum hanya dua gelas sehari untuk tubuh Anda untuk memanfaatkan manfaat kombucha. Dan Anda, akankah Anda berani mencobanya?