• Mungkin 17, 2024

Diet seimbang dan latihan beberapa latihan bermanfaat untuk mencegah demensia, bagaimanapun, sebuah studi yang dipublikasikan di Jurnal Medis Inggris mengungkapkan bahwa pernikahan atau hidup sebagai pasangan membantu Anda mengurangi risiko menderita kemunduran kognitif di usia tua.

Menurut para ilmuwan Swiss dan Finlandia, hidup sebagai pasangan mewakili serangkaian tantangan sosial dan kognitif, yang memiliki efek perlindungan terhadap kerusakan kognitif yang terjadi di masa dewasa atau perkembangan penyakit seperti Alzheimer.

Studi ini menetapkan bahwa orang tanpa pasangan dua kali lebih mungkin mengembangkan gangguan kognitif dan penyakit Alzheimer dibandingkan dengan orang yang menikah atau hidup dengan orang lain.

Sementara itu, para peneliti mengatakan bahwa anak berusia 50 tahun yang menjanda atau bercerai tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan demensia atau penyakit Alzheimer.

Kiat untuk mencegah demensia

Namun, sang peneliti Miia Kivipelto, rekan penulis studi ini mengungkapkan bahwa dengan hasil ini pengobatan pencegahan dapat dilakukan untuk mengurangi kejadian kondisi ini pada orang dewasa yang kehilangan pasangannya.

itu Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa jumlah orang yang menderita demensia atau Alzheimer akan berlipat tiga pada tahun 2050, yaitu, saat ini antara dua dan delapan orang dari 100, lebih dari 60 tahun, menderita kemunduran kognitif.

Oleh karena itu,Pusat Perawatan Demential merekomendasikan olahraga, karena berjalan hanya satu jam meningkatkan fungsi kognitif; melakukan diet seimbang, bersosialisasi, mengurangi stres, mengontrol tekanan darah dan melakukan aktivitas mental seperti permainan papan, memainkan alat musik, menari, memecahkan teka-teki atau teka-teki silang. Dan Anda, aktivitas apa yang Anda lakukan untuk mencegah demensia?

Ikuti kami di "Arial", "sans-serif"; warna: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; warna: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; warna: # 246D93 "> GetQoralHealth di Facebook dan" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Obat Video: Cara Mengatasi Penyakit Alzheimer (Mungkin 2024).