Kiat vs kelelahan kronis

• Mungkin 13, 2024

Saya baru saja melihat seorang pasien dengan gen kebahagiaan. Saya makan ketika saya merasa lapar, Saya tidur baik dan kadang-kadang saya benar-benar ingin melakukannya latihan .

Meskipun dia mengalami beberapa saat stres dan kelelahan, dia tidak merasakannya kelelahan . Memiliki "gen langka" membuatnya sangat optimis. Namun, sisa orang tidak memiliki gen ini. Jarang itu menyebabkan kita berolahraga, kita merasa lelah dan cemas, terutama antara jam 4:00 dan 6:00 malam.

Sebagian besar mengundurkan diri untuk menerima takdir mereka yang terprogram secara genetik, karena tidak mudah untuk melawan "Otak Gemuk" yang ingin mengendalikan kita.

Cara menyembuhkan kelelahan kronis

Siapa yang percaya bahwa dia tidak makan sarapan adalah curang: dia makan protein sendiri, dia mengalahkan diri sendiri. Tubuh melepaskan mekanisme darurat ketika sarapan tidak mulai 60 menit setelah bangun tidur. itu kelelahan Itu muncul ketika kita akhirnya makan dan alarm berbunyi.

Sebelum kehilangan semua penghematan energi, "otak" memutuskan untuk menyebabkan serangan kelaparan yang muncul di sore hari. Makanan dimakan bersama kecemasan pada malam hari mereka menyebabkan bahwa pada pagi hari berikutnya, tidak mudah untuk makan sarapan kembali ke awal lingkaran setan ini.

Hanya kadang-kadang pasien saya dengan kelelahan kronis mereka benar-benar memiliki penyakit seperti hipotiroidisme dan Resistensi insulin ; Namun, ada obat-obatan tertentu yang dikaitkan dengan kelelahan kronis.

Meskipun Metformin (Glucofage) mungkin bermanfaat melawan sindrom kelelahan kronis, itu tidak menggantikan gaya hidup sehat. Selain itu, sangat sering menyebabkan kelemahan atau kantuk, terutama pada orang yang kurang tidur.

Beberapa obat, seperti pil KB, Postinor dan glukosamin dapat meledakkannya kelelahan . Juga tidak disarankan untuk menggunakan beberapa obat penurun berat badan seperti:Pil Cina, Buah Planta atau Carnitine .

Untuk informasi lebih lanjut, jangan lupa kunjungi halaman saya: www.niunadietamas.com

Ikuti kami di Twitter dan Facebook .

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragu daftar bersama kami

Obat Video: #The Neuro vlog 29 : Kelelahan Kronis? Bisa Jadi Myasthenia Gravis (Mungkin 2024).