1. Waspadai apa yang Anda rasakan

• April 27, 2024

Apa yang melekat pada Anda? Apa yang Anda takutkan hilang? Orang yang tidak lagi mencintai atau tidak mencintaimu? CCara hidup tanpa keterikatan ?

Untuk melekat pada seseorang atau sesuatu adalah ikatan obsesif, ia memiliki rasa takut, kepercayaan yang keliru bahwa tanpa itu tidak mungkin untuk hidup.

Keterikatan yang sakit, melumpuhkan, menundukkan, menekan, menimbulkan stres, menakut-nakuti, melelahkan, dan menghancurkan semua residu umat manusia yang mungkin, "tegas psikolog itu. Walter Riso, dalam bukunya Cinta atau tergantung?

Detasemen adalah kemampuan untuk mandiri, untuk terhubung kembali dengan batin Anda dan untuk mengingat siapa Anda lagi, adalah menempatkan diri Anda kembali pada posisi di mana Anda mengarahkan hidup Anda karena Anda mengenal diri sendiri dan tahu bahwa Anda memiliki semua yang Anda butuhkan di dalam diri. kamu