Vitamin yang mencegah serangan jantung

• Mungkin 14, 2024

Di Meksiko ada 75.000 serangan jantung tahunan menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia , yang dapat dicegah dengan perubahan kebiasaan seperti meningkatkan konsumsi makanan yang memiliki vitamin yang mencegahnya serangan jantung .

Menurut Klinik Cleveland , ada makanan yang mengandung vitamin dan antioksidan yang merawat Anda kesehatan kardiovaskular secara alami

"Antioksidan adalah zat alami yang ada dalam bentuk vitamin, mineral, dan senyawa lain dalam makanan, yang membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, karena mereka mengendalikan radikal bebas," kata para peneliti.

Radikal bebas merusak sel-sel tubuh dengan mempromosikan pengembangan penyakit jantung , oksidasi kolesterol dan penumpukan lemak di dinding arteri.

Para ahli merekomendasikan langsung mengonsumsi vitamin dan antioksidan dari makanan yang ditampilkan di galeri foto.