Keuntungan mengonsumsi makanan mentah

Sudah terbukti pada beberapa kesempatan ada yang berbeda manfaat makanan mentah , karena mereka menyediakan senyawa yang melindungi kulit dan tubuh Anda secara umum.

Sebuah studi yang disiapkan oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat dan untuk Tufts University of Boston, Menunjukkan bahwa mengonsumsi antioksidan buah dan sayuran, mencegah penuaan, kanker, dan penyakit kardiovaskular.

Makanan olahan saat ini telah menjadi dasar nutrisi dengan dampak serius pada kesehatan.

itu manfaat makanan mentah Ada banyak dan kerugian makan makanan yang dimasak juga banyak, kecuali dalam kasus yang perlu dikonsumsi.


Obat Video: 9 Manfaat Makanan Mentah Bagi Kesehatan (April 2024).