• Mungkin 17, 2024

Ketika Anda mencoba untuk menyenangkan seseorang, Anda melakukan segala yang mungkin untuk memberikan yang baik pencetakan , tetapi Anda juga bisa kebiasaan bahwa dalam jangka panjang tidak menyenangkan, itu sebabnya kami memberi tahu Anda 5 hal yang mungkin Anda lakukan dan yang orang benci .

Apa yang selalu terjadi

1. Mengeluh tentang segalanya. Adalah umum bahwa ini terjadi karena Anda merasa tidak puas atau keadaan yang dapat dimengerti, masalahnya adalah ketika itu menjadi kebiasaan dan bagian dari hari Anda sehari-hari. Jika demikian, semuanya akan memiliki sisi negatif yang akan mencerminkan Anda pesimisme .

Studi menyatakan bahwa cara kita memandang lingkungan dapat memengaruhi kesehatan , bahkan, sebuah studi yang bertanggung jawab atas Becca Levy , guru dari Universitas Yale , Amerika Serikat, paling banyak mengkonfirmasi optimis mereka hidup rata-rata tujuh tahun lebih lama daripada orang pesimis.

Di atas dapat dipahami oleh fakta bahwa pesimis lebih mungkin mengembangkan penyakit tertentu seperti depresi .

2. Berbicara buruk tentang orang lain. Jenis perilaku "beracun" ini juga merupakan kebiasaan yang tidak menyenangkan hati-hati terhadap kesejahteraan atau reputasi orang lain.

Kapan Anda melakukannya kritik destruktif Anda mencerminkan keadaan ketidakbahagiaan dan tren depresi , peneliti dari Universitas Wake Forest , Amerika Serikat.

Berbicara buruk tentang orang lain menunjukkan "tingkat tinggi narsisme dan perilaku antisosial . Selain itu, itu adalah manifestasi dari wujud secara emosional tidak stabil, dengan kepribadian negatif, "kata Dustin Wood, rekan penulis studi yang dilakukan di Wake Forest.

3. Berjanji dan tidak patuh. Sebelum tekanan Sangat mudah untuk membuat janji dan tidak memenuhinya. Penting untuk mengevaluasi ruang lingkup yang sebenarnya agar tidak mengubah pendapat seseorang dan untuk ya untuk menandakan ya.

Bahkan ini juga cara berbohong , yang memiliki konsekuensi negatif bagi kesehatan. Investigasi terhadap Universitas Notre Dame , Amerika Serikat, menegaskan bahwa tidak mengatakan yang sebenarnya menimbulkan masalah seperti stres kesedihan sakit kepala dan masalah tenggorokan .

4. Impuntualitas. Selain dianggap mutlak kangen dari hormat Ini juga kekurangan pertimbangan terhadap orang lain. Ini adalah kebiasaan yang sudah menjadi hal biasa karena selalu ada alasan yang bagus.

Namun, meski ada keadaan yang tidak bisa dikuasai, apa yang diungkapkan itu ketidaktepatan itu kurang kontrol diri , peneliti dari Universitas Negeri San Francisco , Amerika Serikat.

Mereka bahkan mengatakan bahwa mereka yang mengadopsi kebiasaan ini lebih mungkin mengembangkan kebiasaan seperti makan dan minum yang berlebihan, serta masalah konsentrasi.

5. Membenarkan semuanya. Yang terkenal "Apakah itu" adalah salah satu perilaku yang paling menyebalkan, karena pembenaran adalah cara untuk mendapatkannya keuntungan dan tidak berasumsi tanggung jawab .

Dalam hal ini, Noemi Suriol Puigvert , direktur pusat Lenoarmi di Barcelona, ​​Spanyol , memastikan bahwa dalih menimbulkan ketegangan, ketidaknyamanan, dan kesedihan yang pada akhirnya membahayakan perkembangan emosional .

Ini adalah daftar kecil kebiasaan yang mengganggu orang, tetapi ada beberapa situasi dan kebiasaan yang benar-benar dibenci. Dan Anda, apa lagi yang ingin Anda tambahkan?