• Mungkin 8, 2024

Tahukah Anda bahwa 70% dari kecelakaan mobil terkait dengan konsumsi alkohol ? Meskipun itu adalah minuman yang Anda sukai, mengkonsumsinya secara bertanggung jawab adalah kuncinya sehingga Anda dapat melakukannya bersenang-senanglah tanpa mengambil risiko.

itu disinhibisi dari perilaku yang menghasilkan alkohol adalah salah satu alasan utama, bahwa orang berpikir perlu bersenang-senang dan hidup dengan orang lain, tetapi ini tidak benar, "kata Diego Velasco , koordinator pengembangan dan pelatihan Yayasan Penelitian Sosial AC (FISAC) .

Sementara konsumsi sedang alkohol Ini dapat membantu Anda bersenang-senang, ketika Anda menelannya terlalu banyak, semuanya berubah. Anda bisa menjadiagresif atau encimoso, dan itu adalah fakta bahwa indra Anda tidak 100% menangani atau melakukan kegiatan lain.

Itu sebabnya, jadi Anda bisa bersenang-senang di bawah konsumsi alkohol moderat, bersenang-senang, dan menghindari kecelakaan, Velasco menawarkan tips berikut.

1. Pilih siapa dan di mana Anda akan minum

Anda harus memastikan bahwa orang yang Anda kencani berasal kepercayaan diri , karena ketika Anda dikelilingi oleh orang yang tidak dikenal atau di tempat yang tidak Anda kenal, dengan dalih berhubungan dengan Anda, Anda dapat untuk minum lebih lanjut.

2. Makan sebelum minum dan selama

Makanan menunda penyerapan alkohol dalam darah dan melindungi sistem pencernaan Anda dari iritasi. Itu sebabnya ia mencoba makan baik setidaknya satu jam sebelum Anda mulai minum, dan juga makan makanan ringan selama asupan minum Anda.