• Mungkin 2, 2024

Sifat feminin adalah untuk selalu mencari yang terbaik. Ada wanita yang menjalani perawatan untuk memiliki wajah yang bersih, bebas dari garis ekspresi dan keriput . Untuk tidak melupakan bagian tubuh yang lain, spesialis memberikan beberapa tips cara merawat itu leher .

Langkah pertama untuk mencapai ini adalah mulai dengan perubahan kebiasaan, oleh karena itu, GetQoralHealth buat Tantangan Terlihat Lebih Muda dalam 15 Hari . Program ini dirancang khusus untuk mencegah penuaan prematur melalui peningkatan konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan " .

Jangan abaikan area ini!

Kenneth Howe, dokter kulit dan anggota American College of Surgeons , mengatakan bahwa kulit dari tangan, leher dan dada , adalah area yang mencerminkan yang asli umur Ketiga area ini tidak terlindungi dari kerusakan akibat sinar matahari dan merupakan yang paling sedikit mendapat perhatian.

Untuk memperbaiki situasi ini, kami mengutip beberapa "formula" untuk memamerkan a leher gratis keriput dan mencapai a kulit tegas

1. Singkirkan sel-sel mati. Patricia Wexler , profesor klinis Dermatologi di Mount Sinai School of Medicine di New York, menyarankan untuk menyikat gigi, setiap hari atau setidaknya tiga atau empat kali seminggu, leher dan bahkan bagian atas dada. Dengan teknik ini, Anda menghilangkan lapisan kulit sudah mati

2. Gunakan tabir surya. Wexler menjelaskan bahwa sebagai kulit dari leher Itu tipis dan biasanya terkena sinar matahari, kerusakan sinar ultraviolet lebih besar dan sulit untuk dipulihkan. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya dengan SPF 30, ini menghalangi 97% radiasi UV.

3. Lakukan gerakan vs keriput. itu Dokter Kulit María Soledad Aspillaga menjelaskan bahwa di antara latihan yang direkomendasikan untuk mengurangi garis-garis yang ditandai di sekitar leher artinya semua vokal dengan mulut seterbuka mungkin, serta keluarkan lidah dan rentangkan ke atas seolah-olah Anda ingin menyentuh ujung hidung.

4. Perbaiki postur tubuh Anda. Sangat penting bahwa Anda mencoba setiap saat membuat Anda tetap tegak , karena posisi yang memadai mencegah penampilan keriput . Dia menganggap bahwa kebiasaan melihat ke bawah membuat garis leher lebih ditandai, memperingatkan Aspillaga . Lakukan sedikit tes: pertahankan kepala Anda dan rasakan bagaimana leher Itu membentang secara otomatis.