• April 29, 2024

Tahu itu berita bisa berakibat buruk bagi kesehatan Anda, karena mereka menyulitkan kreativitas , menyebabkan rasa takut dan agresi, kata penulis Rolf Dobelli .

Menurut Dobelli, itu berita yang saat ini menawarkan dengan berlimpah sarana komunikasi dapat menjadi beracun .

Kami masih tidak mengerti bahwa berita itu untuk pikiran kita seperti gula untuk tubuh, "tambahnya.

Di antara alasan yang diberikan oleh Rolf Dobelli untuk mengesampingkan, setidaknya selama beberapa hari, berita dan menjadi bahagia apakah ini:

1. Mereka tidak memiliki kekuatan penjelas

Artikel dan berita adalah gelembung yang meledak di permukaan dunia yang semakin dalam dan semakin dalam. Apakah akumulasi fakta akan membantu Anda mengerti dunia? Sayangnya tidak.
 

2. Mereka beracun bagi tubuh

Informasi sarana terus memaksa untuk mengaktifkan sistem limbik . Cerita horor merangsang rilis glukokortikoid (Kortisol), yang menderegulasi sistem kekebalan tubuh. Artinya, tubuh dalam kondisi stres kronis

Tingginya kadar glukokortikoid menyebabkan kerusakan pencernaan, kurangnya pertumbuhan (sel, rambut, tulang), kegugupan dan kerentanan terhadap infeksi . Efek samping potensial lainnya adalah ketakutan, agresi, penurunan penglihatan dan desensitisasi .

3. Kesalahan kognitif meningkat

Warren Buffett Dia meyakinkan bahwa yang dilakukan manusia adalah yang terbaik menafsirkan semua informasi baru sehingga kesimpulan Anda sebelumnya tetap utuh. Berita itu memperburuk cacat ini.

Kita menjadi rentan terhadap kelebihan kepercayaan diri Kami mengambil risiko bodoh dan salah menilai peluang.
 

4. Mereka menghalangi pemikiran

Proses pemikiran membutuhkan konsentrasi . Ini menyiratkan waktu yang tidak terputus. Berita telah dirancang khusus untuk menghentikannya.

"Mereka seperti virus yang mencuri perhatian untuk tujuan mereka sendiri, mereka membuat kita pemikir yang dangkal, dan bahkan lebih buruk, mereka secara serius mempengaruhi memori," katanya.

5. Mereka seperti narkoba

Kisah-kisah itu terungkap dan kami ingin tahu bagaimana kelanjutannya. Dengan ratusan argumen sewenang-wenang di kepala kita, keinginan ini semakin mendesak dan sulit untuk diabaikan.

6. Mereka mencuri waktu

Ya kita baca koran selama 15 menit setiap pagi; kemudian kita pergi melalui berita untuk waktu yang sama saat makan siang dan lagi sebelum tidur, ternyata kita kehilangan setidaknya setengah dari suatu hari setiap minggu

7. Mereka membuat orang pasif

Pengulangan berita sehari-hari tentang realitas yang tidak bisa kita tindak lanjuti membuat kita kewajiban . Mereka memengaruhi kita sampai kita lebih mengadopsi visi dunia pesimis , membuat kita tidak peka, sarkastik dan fatalistik.

8. Berita membunuh kreativitas

Hal-hal yang sudah kita ketahui membatasi kreativitas . Ini adalah salah satu alasan mengapa matematikawan, novelis, komposer dan pengusaha sering menghasilkan sebagian besar pekerjaan mereka di usia muda.

Otak mereka memiliki ruang 'tak berpenghuni' besar yang memungkinkan mereka untuk memunculkan ide-ide baru. "

Beri diri Anda beberapa hari untuk membebaskan pikiran dan menikmati kebahagiaan yang menawarkan tidak mengetahui banyak hal buruk.

Pelajari lebih lanjut tentang Berita24

- BBC World: Apakah lebih baik berolahraga dengan berat badan atau dengan beban?

- Temukan manfaat buah Amazon camu-camu

- Para ilmuwan menggunakan teknik eksperimental yang meningkatkan memori tikus dengan Alzheimer

Obat Video: Kisah Keajaiban Sedekah (April 2024).