10 tips sempurna untuk tidak menambah berat badan di akhir tahun

• Mungkin 9, 2024

Dari malam 24 Desember hingga 6 Januari, seseorang dapat meningkat rata-rata tiga hingga lima kilogram, kata para ahli Institut Obesitas Medis Eropa (IMEO) . Peningkatan berat badan yang mempengaruhi tidak hanya penampilan, tetapi juga kesehatan; berkontribusi terhadap gula darah tinggi dan tekanan darah tinggi.

Alasan mengapa penting untuk menghindari kenaikan berat badan saat Natal dan Tahun Baru. Untuk mencapai ini, kami memberikan Anda tips berikut. Periksa galeri foto!

Obat Video: Tips Untuk Menaikkan Berat Badan ~ DR OZ INDONESIA 11 FEBRUARI 2017 (Mungkin 2024).