5 tips untuk menghindari bau badan

• Mungkin 18, 2024

Bau badan, juga dikenal sebagai osmidrosis atau bromhidrosis, adalah gangguan yang terjadi terutama oleh mikroorganisme (bakteri dan jamur) yang berkembang di dalam tubuh. keringat ketika kondisi yang diperlukan ada, seperti kurangnya kebersihan.

Kami kulit Mengukur, rata-rata, sekitar dua meter persegi dan di setiap sentimeter persegi organ kami memiliki lebih dari 600 kelenjar yang diproduksi keringat . Tetapi keringat ini terdiri dari 99% air dan karenanya tidak menghasilkan bau badan yang buruk.

Orang yang berkeringat berlebihan mungkin rentan terhadap bau badan yang buruk, tetapi pada kenyataannya gangguan ini terkait dengan di mana tubuh terjadi. keringat dan jenis kelenjar yang terlibat, terutama Kelenjar apokrin

Solusi paling sederhana untuk bau badan yang buruk, serta yang utama, adalah memiliki kebersihan pribadi yang lebih baik; Namun, ada cara lain untuk menghindarinya, tergantung pada Robert Hicks, spesialis kedokteran umum dan genitourinari di Rumah Sakit Kingston, Inggris.
 

1. Bersihkan pakaian. Cuci pakaian Anda dengan suhu setinggi mungkin dan keringkan karena bakteri Ia dapat bertahan dalam pakaian basah dan menghasilkan bau khasnya. Ini direkomendasikan terutama untuk remaja, karena ketika mereka dinyalakan secara hormonal dan sering, lebih banyak diproduksi keringat .
 

2. Hindari konsumsi racun atau minuman alkohol dan stimulan seperti kopi, yang meningkatkan produksi Keringat
 

3. Jangan mengkonsumsi makanan seperti bawang putih, bawang merah atau rempah-rempah yang kuat, yang produk aromatiknya bisa dihilangkan dengan keringat.
 

4. Manfaatkan infus atau lotion terbuat dari tanaman dengan sifat antibakteri atau fungisida, seperti sage, apel atau selada.
 

5. Hindari memakai sepatu yang sangat tertutup atau bahwa mereka membuatmu keringat banyak, seperti olahraga atau tenis, selain menggunakan kaus kaki katun bersih atau menjaga kaki telanjang sesering mungkin untuk mencegah efek jamur.

Penting untuk selalu mengetahui dan merasakan perubahan apa pun dalam aroma kita sendiri, karena jika Anda menderita Berkeringat bau badan yang berlebihan atau buruk tanpa alasan yang jelas, bisa menjadi tanda gangguan atau kondisi yang lebih parah.