5 tips menghilangkan jerawat

• April 28, 2024

itu jerawat itu masalah kulit karakteristik remaja, bagaimanapun, dapat terjadi pada usia berapa pun jika Anda tidak memiliki perawatan yang tepat. Menurut sebuah penelitian American College of Dermatology , itu stres dan gaya hidup yang menetap adalah penyebab utama jerawat . GetQoralHealth memiliki tips berikut untuk Anda untuk mencegah dan menghilangkan jerawat .

1. Makan seimbang: Jika Anda tidak berbuat banyak latihan , lupakan junk food dan tingkatkan konsumsi buah dan sayuran.

2. Air minum: Minum dua liter air dan membantu Anda menghilangkan kotoran sel mati dari kulit , tidak hanya dari wajah tetapi dari seluruh tubuh.

3. Lakukan latihan: itu keringat menghilangkan kotoran dan minyak dari wajah Anda. Agar tidak membuat infeksi , gunakan karet rambut untuk mencegah keringat mengalir di wajah Anda. Ambil handuk bersih hingga kering.

4. Ucapkan selamat tinggal pada kosmetik berminyak: Saat memilih makeup Anda, pertimbangkan apakah itu tepat untuk tipe Anda kulit , jika tidak, Anda dapat memperburuk masalah Anda jerawat .

5. Cuci muka Anda: Membersihkan sangat penting untuk menghilangkan jerawat . Cuci wajah Anda dengan sabun netral, lalu oleskan astringent untuk menghilangkan lemak berlebih dan gunakan krim pelembab yang sesuai dengan jenis Anda kulit .

Jika Anda perhatikan bahwa jerawat tetap ada, segera kunjungi dokter kulit untuk memberi Anda perawatan yang tepat untuk Anda. Jangan lupa lakukan latihan dan ambil a diet Rendah lemak untuk menghindari tongkat yang mengganggu. Semoga beruntung

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami

Obat Video: RANDOMTALK #6 - 5 CARA CEPAT MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT & BRUNTUSAN (April 2024).