• Mungkin 6, 2024

Pada titik tertentu dalam kehidupan kita semua menjadi korban pemerasan yang sempurna. Bukannya kita selalu menjadi mangsa yang mudah, tetapi, seperti yang dia jelaskan Susan Forward, penulis buku Emotional Blackmail, Editorial Grijalbo :

Mereka praktis mencegah kita dari melihat bagaimana mereka memanipulasi kita, karena mereka menyebarkan kabut tebal yang menyembunyikan tindakan mereka ... Kabut ini mensintesis rasa takut, kewajiban dan rasa bersalah: instrumen yang mereka gunakan ".

Sinar-X dari pemeras

Seorang pemeras memiliki informasi yang sangat berharga yang dapat Anda gunakan, termasuk mengetahui nilai yang bisa didapat dari hubungan dengannya, dan jika itu tidak cukup, ia juga tahu titik lemah yang Anda miliki dan dapat Anda gunakan untuk mendapatkan apa yang Anda butuhkan. ingin Anda, yang jelas, tidak dikondisikan untuk berapa banyak Anda menghargai, akan melakukannya sebanyak yang diperlukan untuk keperluan mereka.

Anda jarang dapat berdebat jika Anda bersama orang yang memeras, jadi kami memberi Anda sinyal berikut:

1. Mengancam membuat hidup sulit atau meninggalkan hubungan, jika Anda tidak melakukan apa yang Anda inginkan.

2. Memberitahu Anda dengan jelas atau menyarankan Anda akan terluka atau sedih, jika Anda tidak mengalah pada permintaan mereka.

3. Selalu berharap Anda memberi lebih dari yang sudah Anda berikan.

4. Dia sering berasumsi bahwa Anda akan menyerah pada apa yang dia minta dari Anda.

5. Mengabaikan atau tidak memperhatikan perasaan dan aspirasi Anda.

6. Itu membuat Anda janji-janji berharga, yang dikondisikan pada perilaku Anda, dan, di samping itu, jarang memenuhi.

7. Ini katalog Anda sebagai egois, tidak sensitif atau tertarik ketika Anda tidak menyerah.

8. Puji Anda ketika Anda memenuhi harapan Anda dan tarik jika Anda berdiri teguh.

9. Gunakan uang sebagai alat kekuasaan atas Anda.

Jika Anda mengidentifikasi bahkan dengan salah satu opsi ini, Anda menghadapi pemerasan emosional.

Dalam hal ini penulis menjelaskan bahwa: Pemerasan tidak berakar tanpa bantuan kami. Ingat bahwa memeras memerlukan dua, dan langkah selanjutnya adalah melihat bagaimana kita berkolaborasi sebagai target pemerasan. "

Tangan untuk bekerja

Susan Fordward Itu menunjukkan bahwa ketika Anda mendeteksinya, menganalisis asal permintaan, jika ada sesuatu di dalamnya yang mengganggu Anda dan menemukan apa itu. Anda juga harus menemukan apa yang Anda temukan tidak dapat diterima dan jika apa yang Anda minta akan membahayakan, baik bagi Anda atau pihak ketiga.

Poin lain yang perlu dipertimbangkan mengacu pada fakta apa artinya bagi Anda untuk menyerah, seberapa banyak Anda setuju dengan situasi dan seberapa bermanfaat bagi kedua belah pihak.

Tentu saja, ini adalah perubahan prosedur yang tidak tercapai dari satu hari ke hari berikutnya, tetapi selama Anda menyadari dampaknya dan mulai bekerja adalah cara terbaik untuk menjaga hubungan yang sehat, Anda akan mengenali manfaat dan akan lebih mudah bagi Anda untuk mengawasi diri sendiri dan tidak jatuh ke pemerasan.