• Mungkin 6, 2024

Tahukah Anda bahwa kebiasaan Anda dapat memicu penyakit tiroid? Beberapa penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup seseorang dapat merusak kelenjar yang mengontrol berbagai aktivitas tubuh.

Tiroid terletak di atas trakea dan bertanggung jawab untuk memproduksi hormon yang menentukan ritme metabolisme, yaitu pembakaran kalori dan fungsi kardiovaskular, menurut Institut Kesehatan Nasional Amerika Serikat.

Spesialis mengatakan bahwa tiroid yang tidak menghasilkan hormon yang cukup, yaitu, tidak cukup aktif, menghasilkan hipotiroidisme, yang mengubah fungsi tubuh, menyebabkan penambahan dan kelelahan berat badan.

Tinggalkan kebiasaan ini!

Penyebab paling umum dari penyakit tiroid adalah penyakit autoimun atau bawaan, operasi, obat-obatan dan kehamilan; namun, beberapa kebiasaan mungkin meledakkannya. Kenali mereka!

1. Diet yodium rendah E ndokrinologi dari Klinik Cleveland Mereka merinci bahwa yodium diperlukan bagi tubuh untuk menghasilkan hormon tiroid, jadi jika mereka tidak dikonsumsi dalam jumlah yang memadai, hipotiroidisme dapat berkembang.
2. Konsumsi alkohol. Kelebihan minuman ini berbahaya bagi tiroid, karena mengurangi fungsi.
3. Menetap. Kurang olahraga meningkatkan risiko pengembangan semua jenis penyakit, termasuk yang berhubungan dengan tiroid seperti hipotiroidisme, spesialis dari Departemen Kedokteran, Universitas Hindu Benares .
4. Merokok Orang yang merokok memiliki kadar hormon perangsang tiroid (TSH) yang lebih rendah.
5. Kelebihan kafein Stimulan ini menyebabkan perubahan dalam produksi hormon tiroid.

Apa itu hipotiroidisme?

Agar Anda tahu lebih banyak tentang hipotiroidisme, penyakit yang memicu kenaikan berat badan pada orang, María Elena Sañudo, ahli endokrin dan ahli diabetes Ini menjelaskan karakteristik dari kondisi ini.

Ingatlah bahwa jika Anda ingin tetap sehat dan dengan sosok yang sehat, Anda harus menjaga kebiasaan Anda untuk mencapainya. Diet dan olahraga yang seimbang sangat penting untuk hidup tanpa kekhawatiran. Dan Anda, kebiasaan apa yang Anda kenakan?