5 cara untuk menghindari alergi!

Pernahkah terjadi pada Anda bahwa setelah makan buah atau makanan Anda gatal di mulut, bibir atau tenggorokan Anda? Mungkin Anda menderita a alergi di mulut yang disebabkan oleh tertentu makanan .

Menurut spesialis dari Pusat Alergi Makanan di Rumah Sakit MassGeneral Anak di Boston , detail bahwa beberapa protein dalam buah-buahan atau sayuran yang menyebabkan alergi Mereka sangat mirip dengan serbuk sari, birch, mugwort dan rumput.

Anda juga mungkin tertarik: Apakah Anda memiliki alergi?

 

5 cara untuk menghindari alergi!

Orang yang tidak bisa makan semuanya karena alasan alergi Mereka menyebabkan makanan di mulut, mereka mengalami gatal-gatal, kesemutan, kesemutan, bengkak dan kemerahan di bibir, mulut dan tenggorokan. Untuk menghindari sindrom alergi oral, ikuti tips ini.

 

  1. Identifikasi makanan yang bermasalah Apel, persik, prem, ceri, nektarin, hazelnut, almond, semangka, melon, kiwi, nanas, dan wortel adalah makanan dengan masalah lebih banyak bagi penderita alergi. Periksa mana yang terburuk untuk Anda dan hindari.
  2. Ketahui gejalanya dengan baik. Ingatlah bahwa rasa gatal, kesemutan di mulut dan tenggorokan, serta peradangan di bibir, terjadi dalam waktu kurang dari satu detik, jadi itu mengidentifikasi gejala pertama dan menunda asupan makanan yang menyebabkannya.
  3. Musim . Pada beberapa orang alergi di mulut terjadi secara musiman, yaitu di tempat serbuk sari ada di lingkungan.
  4. Metode alternatif Jika Anda suka terlalu banyak makanan yang menyebabkan Anda alergi, Anda dapat membelinya di presentasi lain yang tidak alami, misalnya, kalengan atau bubur atau dalam bentuk jus. Anda juga dapat menghilangkan kulit, karena banyak kali penyebab alergi terkonsentrasi di kulit.
  5. Konsultasikan dengan ahli alergi. Jika masalah Anda sangat parah, yang terbaik adalah pergi dengan spesialis untuk memberikan perawatan yang tepat dan mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh alergi.

Banyak spesialis merinci bahwa diet yang baik dari yang kecil, terutama dengan ASI dapat mencegah beberapa alergi makanan. Dan Anda, apakah Anda memiliki alergi?


Obat Video: 5 Hal Yang Dapat Anda Lakukan Dirumah Ketika Alergi (Mungkin 2024).