5 cara untuk berolahraga bersama anjing Anda

• Mungkin 3, 2024

Anjing adalah sahabat manusia, ditambah dengan itu, spesialis menyarankan bahwa memiliki hewan peliharaan di rumah memiliki manfaat besar, di antara mereka adalah bahwa kehadirannya yang sederhana membantu merawat kesehatan ; membantu menurunkan tekanan darah dan itu mengurangi gejala kecemasan dan depresi . Selain itu, mereka menyebutkan bahwa orang yang berolahraga dengan anjing mereka meningkatkan kemampuan mereka harga diri dan kualitas hidup.

GetQoralHealth menyajikan lima cara menyenangkan untuk berolahraga bersama hewan peliharaan Anda:

1. Gaya tarian gratis: itu dansa ballroom Itu adalah latihan penting, dimana penurunan berat badan itu cukup besar; Jika pasangan Anda adalah anak anjing Anda, Anda meninggikan pembakaran kalori , peningkatan resistensi , kekuatan dan fleksibilitas .

Di sini kami sajikan video berikut:

2. Mendaki: berjalan setiap hari dengan langkah cepat menguatkan Anda sistem kekebalan tubuh , mengurangi stres kardiovaskular dan mengontrol berat badan . Gunakan energi anjing Anda yang tak kenal lelah dan kebutuhannya untuk keluar rumah untuk memotivasi Anda melakukan kegiatan ini setiap pagi.

3. Pelatihan ketangkasan: Itu adalah olahraga terorganisir dan kompetitif di mana anjing dinilai berdasarkan kecepatan dan kelincahan yang mereka tunjukkan saat melakukan tes rintangan, juga baik latihan untuk pelatih, karena ia harus berlari di sebelah anjing untuk memberinya perintah atau memberinya selamat atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Dengan latihan ini, anjing meningkatkan kemampuannya kekuatan dan koordinasi saat Anda mencapai pelatihan yang sangat baik kardiovaskular .

4. Doga: itu Yoga untuk anjing adalah praktik Hatha yang menggabungkan pijat , peregangan dan Relaksasi . Kelas doga membantu menghilangkan stres dan menciptakan hubungan emosional antara hewan peliharaan dan pemiliknya.

5. Skijor: Gagasan orisinalnya adalah anjing itu bergerak maju, sementara pemiliknya menggunakan alat ski, namun, Anda dapat membuat variasi menggunakan sepatu roda, skateboard, dll., Untuk orang yang tinggal di kota. Yang ini latihan tingkatkan keseimbangan dan resistensi anjing Anda.

Pilih aktivitas yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dan jadikan hewan peliharaan Anda teman terbaik untuk berolahraga.

Ikuti kami di Twitter dan Facebook

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragu daftar bersama kami