• Mungkin 18, 2024

Untuk sesuatu yang mereka katakan bahwa kita orang Meksiko adalah yang paling tertekan di dunia dan memiliki gaya hidup di mana ada tekanan kerja, keluarga dan juga memberi kita ruang untuk diri kita sendiri adalah hal yang rumit. Hari ini dia tahu beberapa hal (dangkal) itu lebih membuat wanita stres .

MenurutStephanie Mc Clellan danBeth Hamilton , penulis bukuStres apa! , efek stres lebih intens dan berkelanjutan pada wanita daripada pada pria.

Hal-hal dangkal yang lebih membuat wanita stres

1. Menambah berat badan. Menurut ahli gizi, Monica Maza, adalah salah satu hal yang membuat stres dan mengurangi harga diri wanita, tetapi ingat bahwa hal yang paling penting adalah bertindak: mengubah kebiasaan, berolahraga dan yang terpenting, bayangkan bahwa Anda kurus, untuk memulai Keyakinan itu pada Anda.

2. Basahi ponsel Anda . Ini sangat menegangkan dan lebih jika Anda memiliki smartphone lebih dari 10 ribu peso. Di sini kuncinya adalah lebih berhati-hati saat pergi ke kamar mandi, dll. Dan meskipun yang ideal adalah Anda memiliki asuransi perlindungan, Anda dapat memilih pelindung anti air (kedalaman hingga 2 meter) dan jatuh (tinggi hingga 2 meter).

Dari pengalaman, Tahan hidup Mereka adalah pilihan yang baik; Desainnya lebih elegan, tidak kasar dan memberi Anda banyak perlindungan. Ini tertutup rapat di mana-mana dan memiliki mika yang melindungi layar Anda.

Obat Video: Tradisi Langka China?! Ketika Daging Unta Dipanggang di Oven Terbesar (Mungkin 2024).