• April 29, 2024

Jika Anda ingin meningkatkan harapan hidup Anda, Anda harus lebih ceria dan menyenangkan. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa kebosanan Ini buruk untuk kesehatan.

Peneliti University College London Mereka mengungkapkan bahwa orang yang bosan sering mati lebih awal daripada mereka yang bahagia.

Itu sendiri tidak berbahaya, tetapi bisa menjadi gejala dari 'perilaku berbahaya' terkait dengan konsumsi alkohol, tembakau dan obat-obatan terlarang secara berlebihan, dan masalah psikologis.

Anda juga mungkin tertarik: 10 tips vs kebosanan

Efek kebosanan

Untuk penelitian ini, kuesioner yang dilakukan antara 1985 dan 1988 dianalisis, untuk lebih dari tujuh ribu pejabat publik Inggris (perempuan dan laki-laki antara 35 dan 55 tahun), yang diminta untuk menghitung frekuensi mereka bosan selama bulan lalu. .

Ditemukan bahwa mereka yang mengekspresikan terbesar kebosanan itu adalah para wanita muda; Mereka yang mengatakan bahwa mereka telah menghabiskan sebagian besar waktu mereka "sangat bosan" memiliki tingkat kematian tertinggi dari masalah jantung di tahun-tahun kemudian.

Mereka yang memastikan kebosanan lebih mungkin meninggal pada usia yang lebih muda daripada mereka yang mengatakan tidak, "kata penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Internasional Epidemiologi.

"Bagaimanapun keadaan kebosanan hanya merupakan indikasi faktor risiko lain," kata mereka.

Sementara beberapa aspek kehidupan tidak dapat dimodifikasi dengan mudah, seperti tingkat penyakit atau status sosial, kecenderungan untuk kebosanan, khususnya di antara populasi yang lebih muda, dapat menjadi indikasi perilaku berbahaya, "penulis penelitian menyimpulkan.