Tingkat energi meningkat selama tidur

• April 28, 2024

Penelitian baru menunjukkan bahwa selama tahap awal siklus tidur, tingkat energi tampaknya meningkat secara dramatis di beberapa daerah otak yang juga aktif ketika kita bangun. Para ilmuwan percaya bahwa gelombang energi ini mengisi kembali proses yang diperlukan bagi otak untuk melakukan aktivitas normal di siang hari.

Michael J. Breus, psikolog klinis dan anggota American Board of Sleep Medicine menerbitkan sebuah artikel terbaru di Psikologi Hari Ini, di mana ia menyebutkan bahwa "energi" ini - mengacu pada ATP--, adenosin trifosfat, yang merupakan molekul energi yang mengatur tubuh kita. Itu itu adalah jenis energi yang sama yang dilepaskan tikus, di mana percobaan dilakukan.

Eksperimen ini menghasilkan hasil seperti tingkat ATP selama tidur meningkat di 4 wilayah otak, yang tetap stabil ketika tikus terjaga. Bahkan jika ini terjadi, ada penurunan aktivitas otak secara umum ketika mereka tertidur.

Para penulis penelitian menyimpulkan bahwamimpi itu diperlukan agar energi ATP muncul, karena ketika mereka mengurangi waktu tikus untuk tidur, peningkatan kadar molekul juga dicegah. Peningkatan energi tersebut tampaknya mengembalikan proses yang terjadi pada aktivitas normal sehari-hari, karena sel-sel otak mengonsumsi banyak energi hanya untuk aktivitas yang hampir otomatis seperti bernapas, atau berjalan di jalanan.

Publikasi menyatakan bahwa "tidak ada keraguan bahwa otak membutuhkan banyak energi untuk mencapai fungsi yang dibutuhkan tubuh. Tapi kami sudah tahu itu Kehilangan tidur bahkan dapat menyebabkan otak kehilangan ”. 

Obat Video: ● Musik Untuk mengaktifkan, bersih dan menyelaraskan cakra 7 ✿ THE HARUS MENDENGAR! (April 2024).