• Mungkin 5, 2024

Kegiatan sehari-hari seperti memanjat atau menuruni tangga, berjalan, bekerja ... membutuhkan kehadiran dalam tubuh mineral yang berkali-kali tidak ada di dalamnya dalam dosis yang tepat: potasium . Dan sementara tubuh tidak memproduksinya, ia dapat menyerapnya dari tertentu makanan

Tingkat kalium yang rendah disebut hipokalemia, suatu kondisi yang dapat menyebabkan otot lemah, irama jantung yang tidak normal dan sedikit peningkatan tekanan darah. Gejala-gejala dari masalah ini mudah dikenali: sembelit, kelemahan otot, kelelahan, kesemutan dan mati rasa ", menggambarkan Perpustakaan Nasional Kedokteran Amerika Serikat.

Makanan dengan kalium

Obat Video: 8 Jenis Makanan yang Mengandung Kalium Paling Tinggi (Mungkin 2024).