Insomnia dihasilkan oleh depresi

• Mungkin 18, 2024

itu insomnia Itu adalah gangguan tidur yang muncul dalam beberapa penyakit mental seperti depresi dan kecemasan kata psikiater itu Wázcar Verduzco Fragoso , dokter yang ditugaskan di Rumah Sakit de Psiquiatría "Dokter Héctor Tovar Acosta", Institut Jaminan Sosial Meksiko (IMSS)

Pakar kesehatan mengindikasikan bahwa semua manusia sesekali mengalami kesulitan untuk mendamaikan atau mempertahankan tidur, atau sensasi bahwa tidur tidak memulihkan setelah bangun; Jika kondisi ini berlangsung selama beberapa hari, setidaknya selama sebulan, terkait dengan kelelahan siang hari atau pengaruh kegiatan sehari-hari, maka Anda dapat membicarakannya insomnia .

Setelah gejala telah diidentifikasi, Verduzco Fragoso mengatakan, penting untuk pergi ke dokter, karena itu kurang tidur Ini adalah salah satu alasan mengapa kinerja dalam kehidupan sehari-hari memburuk.

Psikiater menjelaskan bahwa insomnia primer dapat disebabkan oleh stres harian, lingkungan yang sangat bising, suhu ekstrem, perubahan jam kerja, penggunaan stimulan (kafein dan nikotin), terutama saat senja atau penggunaan beberapa obat.

Verduzco Fragoso menjelaskan bahwa studi epidemiologi di Meksiko menunjukkan bahwa hingga 70% pasien dengan a gangguan mental Mereka juga mengeluhkan insomnia . Kondisi ini diamati pada sekitar 80 hingga 85% pasien yang datang ke unit rumah sakit ini, yang biasanya memiliki sering atau lama terbangun, atau terbangun dini pada waktu fajar.

Konsekuensi dari tidak tidur

Menurut psikiater Wázcar Verduzco , ketika seseorang tidak tidur nyenyak, mengurangi fungsi fisik dan kognitifnya, yang menyebabkan kegagalan fungsi di semua area:

"Selama terjaga (tetap waspada), subjek mungkin mengalami lekas marah, membuat hubungan interpersonal mereka semakin sulit."

Spesialis menunjukkan bahwa jika insomnia itu ada hubungannya dengan depresi o kecemasan , pengobatan diberikan untuk kondisi-kondisi ini dan, secara paralel, gangguan ini akan diperbaiki serta mood orang tersebut. Secara umum, insomnia Ini lebih sering terjadi pada dewasa muda, karena tekanan dari kehidupan sehari-hari yang dihadapinya.

Persentase pasien dengan gejala depresi dan cemas mempresentasikan insomnia Setelah masuk ke rumah sakit "Dokter Hector Tovar Acosta" adalah sekitar 80%, kata dokter Verduzco Fragoso. Karena itu, ia memperingatkan bahwa perawatan harus dilakukan dengan resep sendiri obat yang disebut naturopathic atau alternatif, karena mereka memiliki zat aktif yang dapat mempengaruhi tubuh, jadi kita harus waspada terhadap kemungkinan reaksi yang tidak diinginkan, tegas Verduzco Fragoso.