Aktiflah dan hindari hal-hal menyedihkan di tubuh Anda!

• Mungkin 6, 2024

Kebanyakan spesialis merekomendasikan praktik beberapa aktivitas fisik agar Anda tetap bugar dan dengan berat badan yang sehat, tetapi Anda bertanya pada diri sendiri, apa yang terjadi dalam tubuh Anda ketika Anda tidak melakukannya? latihan ?

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Lancet , 10 kematian dini di seluruh dunia disebabkan oleh gaya hidup yang kurang gerak atau kurang latihan .

Di AS, 250 ribu kematian per tahun disebabkan oleh kurangnya olahraga, menyoroti Asosiasi Jantung Amerika .

Obat Video: Averting the climate crisis | Al Gore (Mungkin 2024).