Aktif dan rencanakan diabetes

• April 26, 2024

Untuk mempromosikan gaya hidup yang lebih sehat dan lebih sehat, untuk tahun kedua berturut-turut Silan Diabetoning , yang melibatkan partisipasi lebih dari 300 pasien dengan diabetes mellitus tipe 2 .

Saat ini ada sekitar 371 juta orang dengandiabetes di dunia, dimana diabetes tipe 2 Ini menyumbang 90% dari kasus dunia, dan sebagian besar disebabkan oleh berat badan yang berlebihan dan kurangnya aktivitas fisik.

itu Direktur Medis PMK, Guadalupe Fabián mengatakan "itu latihan adalah salah satu elemen mendasar untuk mencapai kontrol atasdiabetes . Organisasi internasional seperti Asosiasi Diabetes Amerika menyarankan agar orang dengandiabetes harus menyelesaikan setidaknya 150 menit aktivitas fisik aerobik per minggu untuk mengontrol kadar glukosa dalam darah. "

Perjalanan dua kilometer di Hutan Tlalpan memiliki tujuan utama untuk membuat orang sadar akan pentingnya latihan , baik untuk mencegah dan mengontrol diabetes . Acara ini didukung oleh Federasi Diabetes Meksiko, (PMK) , itu Pelari hutan Tlalpan , itu Yayasan Penelitian Diabetes (FIND) , itu Rumah Sakit Juarez del Centro dan Rumah Sakit Jesus del Centro .

Di sisi lain ahli endokrin Miguel Peniche, anggota Asosiasi Diabetes Amerika Latin dan Asosiasi Diabetes Amerika , mencatat bahwa "itu diabetes tipe 2 adalah penyebab utama kebutaan, gagal ginjal dan amputasi asal non-traumatik dari anggota tubuh bagian bawah, serta neuropati (perubahan sistem saraf), infark miokard dan kecelakaan serebrovaskular, yang dapat berkurang hingga 10 tahun kehidupan ".

Menurut informasi dari Survei Kesehatan dan Nutrisi Nasional 2012 , peningkatan aktivitas fisik , diet yang tepat dan pengurangan berat badan mengurangi risiko berkembangdiabetes antara 34% dan 43%.