• April 28, 2024

Anda kehilangan segalanya! Adalah umum bahwa ketika meninggalkan rumah Anda tidak dapat menemukan kunci atau lupa di mana ponsel atau tas tangan, tetapi apakah mungkin untuk memperbaiki masalah ini dan mengapa hal-hal hilang ketika mereka paling dibutuhkan? ?

Menurut sebuah studi tentang Universitas Yale, di Amerika Serikat, jaringan neuronal dalam eOtak orang paruh baya memiliki koneksi yang lebih lemah dan diaktifkan dengan intensitas yang lebih sedikit. Ini menjelaskan mengapa sulit untuk mengingat di mana barang yang paling umum dan digunakan kehidupan sehari-hari

Bantu pikiranmu ...

Ada faktor-faktor lain bagaimana mereka bisa campur tangan dalam ingatan; misalnya, obat-obatan, stres dan konsumsi alkohol Namun, bukan tidak mungkin untuk memperbaiki masalah ini dan menemukan apa yang telah hilang.
Di sini kami menawarkan Anda strategi untuk mencapainya:

1. Citra mental. Saat Anda meletakkan sesuatu di suatu tempat, berhentilah sejenak untuk membuat gambar terperinci dalam pikiran. Al otak lebih mudah untuk membuat ulang gambar daripada kata-kata, jadi lebih mudah untuk mengingat di mana Anda meninggalkan apa yang Anda cari.

2. Teknologi itu membantu Anda. Menurut Michael Solomon, penulis buku How to Find Lost Objects, Anda dapat menggunakan alarm ponsel untuk berbagai keperluan; Misalnya, untuk mengingat janji.

3. Buat reaksi berantai. Trik untuk tidak melupakan sesuatu adalah menempatkannya di ruang atau pada sesuatu yang cepat atau lambat Anda harus bergerak.

Melupakan atau kehilangan sesuatu adalah hal yang biasa dilakukan, jika Anda memperhitungkan banyak yang harus membagi waktu antara tanggung jawab rumah, pekerjaan, dan sekolah.

Ingat, cara yang baik untuk memperbaikinya adalah melalui istirahat yang cukup dan aktivitas fisik untuk membantu Anda melepaskannya stres dan meningkatkan konsentrasi. Berhati-hatilah!

Obat Video: Mike Mohede - Ku Perlu Kau Tuhan (April 2024).