Cara menyiapkan jus hijau dengan benar

• Mungkin 7, 2024

Beberapa orang begitu tergesa-gesa dalam keseharian mereka sehingga mereka lupa makan sarapan atau tidak punya waktu. Ini dapat membahayakan kesehatan, karena itu adalah makanan paling penting saat itu. Untuk itu ada jus dan di sini kami tunjukkan cara menyiapkan jus hijau dengan benar .

Anda juga dapat melihat: Detoksifikasi tubuh Anda dengan jus alami

Minuman ini mengandung semua nutrisi diperlukan untuk memiliki energi. Ini juga rendah kalori dan membantu Anda menurunkan berat badan dan membuat Anda bugar.

Ini adalah cara yang benar untuk menyiapkan jugo hijau :

• 1 ikat peterseli
• 3 daun bayam
• Setengah nopal
• 1 tangkai seledri
• 1 apel utuh
• 1 lemon utuh
• 250 ml air

Anda harus mencuci semua bahan dan mengupas apa pun yang ada di kulit. Semua bahan dipotong agar prosedur dalam blender lebih mudah. Ini adalah jus dengan rasa yang sangat baik dan sangat lengkap untuk nutrisi Anda, mengandung vitamin C, antioksidan dan nutrisi.

Obat Video: TIPS Minum Jus Buah dan Sayur yang Benar (Mungkin 2024).