• April 28, 2024

Banyak orang beranggapan membatasi konsumsi makanan adalah kunci untuk menurunkan berat badan, namun ini adalah kesalahan, karena yang terbaik adalah memiliki diet seimbang yang mencakup produk yang memungkinkan Anda menurunkan tomat hijau

Menurut sebuah studi tentang Universitas Iowa , itu tomat Hijau memiliki bahan yang kuat yang membantu Anda menurunkan berat badan dan membangun otot yang kuat.

Para ilmuwan menyoroti tomatidine yang ditemukan di Internet tomat Hijau mampu menghasilkan otot dan melindungi tubuh dari atrofi otot, yang merupakan penyakit yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Kalah secara alami

Tomatidine merangsang pertumbuhan sel otot orang, membuat mereka lebih kuat, kencang dan tanpa lemak. Bahkan senyawa ini hadir dalam tomat hijau mencegah kelebihan berat badan dan obesitas.

Karena merupakan senyawa alami, tomatidine mudah dicerna dalam sistem pencernaan, sehingga tidak menyebabkan masalah ketika menelan atau meningkatkan konsumsi tomat hijau dalam diet.

Di sisi lain, sebuah studi tentang Universitas North Carolina menunjukkan bahwa tomat Hijau memiliki efek diuretik, sehingga menghilangkan asam urat dan mengurangi kolesterol darah.

Dengan cara ini, para ilmuwan merinci bahwa orang yang termasuk tomat Hijau dalam diet harian Anda, Anda memiliki setengah risiko terkena serangan jantung dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsinya.

Selain itu, manfaat lain yang diberikan oleh tomat Tubuh manusia adalah untuk mencegah perkembangan kanker, melawan infeksi dan mengurangi rasa sakit radang sendi. Dan Anda, berapa kali seminggu Anda mengonsumsi tomat hijau?