• April 29, 2024

Orang yang menderita masalah untuk tidur dalam jangka panjang setelah a perceraian beresiko peningkatan tekanan darah , menyarankan sebuah penelitian.

itu investigasi sebelumnya sudah ditautkan itu perceraian dengan masalah kesehatan penting dan bahkan dengan kematian dini , tetapi beberapa penelitian telah meneliti alasan untuk tautan ini.

Masalah untuk tidur bisa menjadi salah satu penyebabnya, menurut peneliti dari University of Arizona .

Nyeri setelah perpisahan

itu belajar termasuk 138 orang yang telah terpisah o bercerai sekitar 16 minggu. Mereka melaporkan kualitas mereka tidur selama tiga kunjungan ke laboratorium selama tujuh setengah bulan. Selama kunjungan-kunjungan itu, ia juga mengambil miliknya tekanan darah .

Para peneliti tidak mengamati hubungan antara masalah-masalah tersebut tidur dan tekanan darah dalam kunjungan pertama para peserta. Tetapi ada efek tertunda .

Kami mengamati perubahan di tekanan darah saat istirahat terkait dengan masalah dari tidur tiga bulan sebelumnya diprediksi meningkat pada tekanan darah masuk istirahat , jelaskan David Sbarra, penulis pendamping penelitian dan profesor psikologi di University of Arizona .

Ketika seseorang menderita a perceraian dan memiliki masalah untuk tidur yang mempertajam dengan waktu , yang paling mungkin adalah risiko menderita peningkatan tekanan darah .

Apa yang kami temukan adalah jika seseorang memiliki masalah tidur , sampai sekitar 10 minggu setelah pemisahan tampaknya tidak dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah , komentar Sbarra .

Tetapi jika masalah itu dikelola oleh lebih lanjut dari 10 minggu Tampaknya ada a efek berbahaya kumulatif .

Studi ini dipublikasikan di majalah Psikologi Kesehatan, hanya mengaitkan masalah untuktidur dengan perceraian dan a tekanan darah lebih tinggi, tidak mempertahankan bahwa itu adalah hubungan sebab akibat langsung.

Di bulan pertama setelah a pemisahan , masalah untuk tidur mereka cantik normal dan ini adalah proses dari penyesuaian bahwa orang biasanya dapat menghadapi dengan baik, kata Sbarra .

itu masalah dari tidur yang bertahan untuk waktu yang lama bisa berarti sesuatu yang berbeda, anggap peneliti Universitas Arizona .

Mungkin itu berarti orang berpotensi menyedihkan , Yang mengalami kesulitan melanjutkan hidup mereka, dan orang - orang khususnya adalah rentan untuk masalah kesehatan , tambahnya.

Jika Anda akan melalui perceraian dan kamu tidak bisa tidur Penting agar Anda mendapatkan bantuan untuk mencegahnya masalah menjadi lebih serius .

Obat Video: Papinka - Aku Masih Cinta (Official Music Video) (April 2024).