• April 28, 2024

Kita bisa menderita rasa sakit perut karena telah makan makanan dalam dekomposisi, untuk sembelit , karena keracunan atau intoleransi laktosa. Yang ini rasa sakit yang hadir di daerah perut bisa dialami dengan kejang atau kolik dan intensitasnya tidak selalu mencerminkan tingkat kasih sayang sebab-akibat.

Anda dapat mengurangirasa sakit perut dengan makanan tertentu yang bekerja pada daerah perut dan secara alami melawan yang mengganggu kejang dankolik . Kami menyajikan Anda 5 makanan untuk mengurangirasa sakit perut

Lindungi perut Anda

1. Jahe Ramuan yang membantu pencernaan, mengurangi mual danrasa sakit perut berkat gingerol, 6-shogaol, dan galanolactone.

Sifat-sifat ini anti-inflamasi Jahe meningkatkan jus pencernaan dan menetralkan asam lambung. Khasiat anti-inflamasi jahe ini meningkatkan jus pencernaan dan menetralkan asam lambung.

2. Gambar. Karena isinya yang tinggi lendir , ara mengandung jenis serat larut yang membantu melawan sembelit dan mengatur fungsi usus Anda.

3. Pisang . Kaya akan karbohidrat, pisang adalah salah satu makanan dengan kandungan kalium, vitamin B6 dan asam folat yang tinggi. Merangsang pencernaan , melindungi mukosa lambung dan mengurangirasa sakit perut Studi yang dilakukan di India menunjukkan bahwa itu mencegah penampilan tukak lambung

4. Chamomile . Chamomile memiliki sifat yang melindungi dan memperbaiki membran lambung, karena komponennya seperti asam salisilat, asam caffeic dan antimikroba yang menurunkankejang Abdominals, Anda dapat memiliki cangkir yang dimaniskan dengan madu.

5. Haluskan apel. Apel mengandung pektin, serat larut yang membantu mengurangi kolesterol dan untuk mengurangi radang lambung dan usus kita, karena sifat antasidnya, mengurangi keasaman lambung.

Jangan lupa untuk mencuci dan mendisinfeksi buah dan sayuran untuk menghilangkan kotoran dan bakteri , Dengan cara ini Anda menghindari mendapatkan beberapa infeksi Perut

Obat Video: Patut Di Contoh! 10 PENGORBANAN INDUK HEWAN YANG MENAKJUBKAN (April 2024).