• April 28, 2024

Donat, kerang, gelendong ... Tidak peduli presentasi Anda, roti itu lezat! Dan dalam budaya Meksiko itu adalah bagian penting dari sarapan; tapi sayangnya, itu juga penyebab "irisan kecil" itu.

Dan apakah biskuit ini milik klub makanan olahan; yang menyumbang 61% (1000) kalori yang kita makan pada siang hari, ungkap sebuah penelitian yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition.

Ganti roti dalam diet Anda, ya itu mungkin!

Sekalipun tampaknya mustahil untuk menahan godaan yang sedemikian indah, ada beberapa cara untuk mencapainya:

Obat Video: 10 Makanan pengganti nasi Bagus untuk Diet (April 2024).