Batasi lebih buruk daripada berhenti

Yang terkenal"terpental" itu tidak lain adalah tunduk pada diet ketat, meninggalkannya dan mulai mencerna semua yang kita miliki menambah berat badan , Kenapa? Anda bermain-main dengan tubuh Anda dan itu bukan kebiasaan.

itu Jurnal Internasional untuk Obesitas , yang dilakukan oleh para peneliti di Australia, mengungkapkan bahwa orang gemuk yang berdiet selama 16 minggu menurunkan berat badan lebih sedikit dibandingkan mereka yang berdiet dua minggu dan beristirahat dua minggu, dengan total 30 minggu.

 

Batasi lebih buruk daripada berhenti


Obat Video: Cara Berhenti Merokok LANGSUNG BERHASIL (Mungkin 2024).