Puaskan tingkahmu

Sementara perut Anda menggeram karena lapar, dan Anda mengamati dengan cermat apa yang ada di dalam lemari es; Dalam benak Anda, pasti muncul pertanyaan krusial: apa yang harus dimakan di malam hari agar tidak menjadi gemuk?

Meskipun sulit bagi kita untuk menerimanya, saat ini merupakan hambatan bagi pria dan wanita dalam mempertahankan garis. Ini, karena menurut Perpustakaan Nasional Kedokteran Amerika Serikat, tubuh tidak bisa: