Tanaman manis untuk menurunkan berat badan

• Mungkin 3, 2024

Meskipun kebanyakan tahu bahwa itu gula berbahaya, permen mereka masih menjadi bagian dari kesenangan terpenting. Untungnya ada pengganti gula yang memungkinkan Anda merasakan kesenangan itu tanpa membahayakan kesehatan. Bahkan beberapa pemanis , seperti Isomalt Mereka membantu menurunkan berat badan dengan mengurangi nafsu makan.

Minuman ringan kecil mengandung 10 sendok makan gula dan jus hanya mengandung air dengan gula, karena serat dan vitamin tetap ada dalam buah utuh.

Itu sebabnya disarankan untuk mengganti makanan dan minuman manis dengan pilihan pengganti gula .
Namun, hanya mungkin untuk menghargai relevansi pemanis setelah mengingat beberapa efek gula alami:diabetes , trigliserida tinggi , kanker , infertilitas dan penyakit jantung .

Saat ini kami dapat terus menikmati permen berkat pengganti gula . Bahkan kemungkinan besar Stevia membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan resistensi insulin.

Apa itu Stevia?

Ini adalah tanaman dengan daun yang sangat manis.

1. Tidak punya kalori .
2. Efeknya pemanis Ini sangat mirip dengan gula .
3. Tidak menambah gula , atau insulin dalam darah. Ini adalah produk yang cocok untuk orang dengan diabetes .
4. Ini tahan terhadap panas. Itu bisa digunakan untuk memasak.
5. Keamanan Ini dapat dikonsumsi oleh setiap individu, dari segala usia, tanpa risiko terhadap kesehatan mereka.

Stevia (Le Zuc) tidak memerlukan paten, karena merupakan tanaman yang tumbuh secara alami. Karenanya, Anda tidak akan pernah memiliki banyak dukungan iklan untuk melawan pengganti gula lainnya seperti sucralose dan / atau aspartame.

Rekomendasi medis

Terutama anak-anak yang mengkonsumsi makanan manis (permen karet, soda, es krim, kue) harus memilih opsi bebas gula. Minuman dengan Stevia Mereka adalah pengganti yang sehat. Untuk informasi lebih lanjut, klik Di sini .