Pijat ala Thailand vs cedera olahraga

• April 28, 2024

Teknik pijat Thailand menawarkan berbagai manfaat bagi tubuh, mulai dari relaksasi dan pertempuran hingga stres, hingga aplikasi spesifik, seperti estetika (selulit) dan olahraga (kontraktur dan cedera otot).

Pijat ala Thai didasarkan pada pengobatan tradisional Timur, yang dimulai dari perawatan aliran energi dalam tubuh, melalui stimulasi, untuk melawan penyakit atau penyakit, sesuai dengan Begoña Gonzáles, spesialis Spanyol dalam terapi fisik.

Di antara berbagai aplikasi teknik ini, olahraga telah menjadi salah satu yang paling fokus. Secara khusus, ini membantu mencegah terkilir dan memberikan kekuatan pada tungkai dan kaki, serta mengurangi nyeri pada persendian dan otot , seperti lutut.

Spesialis pijat Thailand dapat menerapkan, dengan cara yang tepat, tekanan pada si kembar, tendon otot plantar dan soleus.

Dengan merentangkan plantar fascia dan tendon Achilles, pencabutan otot-otot betis akan dicegah, sehingga menghindari gangguan Kram itu menimpa banyak atlet.

Dalam kondisi seperti cedera pergelangan kaki atau radang kronis pada kaki , tukang pijat harus menghindari tekanan pada mereka, meskipun ia dapat memperlakukan mereka dengan teknik lain atau dengan tekanan yang sangat kecil yang tidak mempengaruhi artikulasi .

Dalam pijat Thailand, sejumlah besar peregangan dilakukan yang akan mempengaruhi elastisitas dan mobilitas otot dan sendi dalam kondisi baik, menurut innatia.com

Teknik ini memungkinkan untuk melepaskan ketegangan di tubuh Anda tulang belakang , poros dasar tubuh. Dengan cara yang sama, itu akan membuat sendi pergelangan kaki dan pemblokiran energi stagnan di daerah yang dirawat, yang memungkinkan lebih besar dan lebih baik kinerja olahraga .

Ikuti kami di@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth di Facebook,Pinterest dan masukYouTube

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda?Mendaftar bersama kami

Obat Video: Cedera enkle mahasiswa Denmark (April 2024).