Rahasia untuk mendapatkan lebih banyak orgasme

• Mungkin 3, 2024

itu meditasi dapat membantu Anda memiliki seks yang lebih baik , mengungkapkan sebuah penelitian yang diterbitkan di majalah Amerika "Ilmiah ". itu meditasi dan kehidupan seksual Anda memiliki beberapa kesamaan, karena ketika Anda melakukan keduanya, secara terpisah, mengaktifkan bagian kiri otak , area yang berhubungan dengan kesenangan.

Demikian juga, penelitian lain telah mengaitkan salah satu teknik yang membentuk meditasi , yang merupakan kontrol dari respirasi atau pernapasan sadar , melalui mana Anda dapat meningkatkan kesenangan untuk melakukan hubungan seks yang lebih baik.

"Anda bisa menggunakan napas untuk menyalurkan energi seksual," jelasnya pendidik seks Yvonne Fulbright . Jadi pasangan yang bernafas bersama bisa memperlambat orgasme dan mengintensifkan kesenangan .

Di sisi lain, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Berita kesehatan , lebih dari 70% dari sekelompok wanita mengatakan bahwa stres kerja mengganggu hasrat seksualnya, sehingga meditasi efektif dalam meningkatkan relaksasi dan mengurangi level stres , untuk berhubungan seks yang lebih baik dan banyak lagi orgasme .

Rahasia untuk memiliki seks yang lebih baik dan lainnya orgasme adalah mengarahkan energi seksual dengan benar, belajar melepaskan ketegangan, mengendurkan otot untuk mengendalikannya, dan dengan demikian mencapai sensitivitas erotis yang lebih besar melalui meditasi.

Kinerja seksual dapat ditingkatkan melalui meditasi karena latihannya meningkatkan kinerja. Selain itu, kelenjar seks, ketika berfungsi dengan benar, menghasilkan hormon yang beredar dan memberikan manfaat sehat bagi tubuh.

Dengan melepaskan ketegangan, otot-otot rileks, sehingga dimungkinkan untuk melakukan kontrol terhadap mereka, sensitivitas seksual meningkat dan kesenangan dari pasangan berkat berbagai latihan meditasi .